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四、感冒后必须要做的八件事 1、一有苗头就喝果汁 美国范德堡大学医学院预防医学教授威廉·夏夫纳表示，补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状，因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状，但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁午餐时可以喝些鸡汤，减轻感冒症状2、清洗鼻腔 一旦出现感冒症状，可以用生理盐水喷涂鼻腔，减轻症状然后再洗个热水澡，效果更好夏夫纳教授表示，这是由于盐有杀菌消炎的作用，有助清理鼻腔3、盐水漱口 用温盐水漱口，可缓解喉咙沙哑美国梅奥诊所《家庭偏方》一书主编菲利普·哈根解释，盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分，有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液，减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌，预防感冒

”，长辈为我们做事，要说声：“谢谢”，不要以为这是应该的6孝敬父母从参与家务劳动做起长辈养育了我们，我们应为他们多做事这是每个晚辈都有应该做到的家庭中的事也就是我们自己的事，要主动做一些力所能及的家务，比如，扫个地，收个碗，抹个桌，端个菜，整理自己的房间等7、孝敬父母从不给父母添乱做起懂事的孩子不能让父母为自己操心比如，按时完成家庭作业，不要老是让父母提醒我们；努力学习，让父母为我们的学习放一百个心等同学们，尽孝道是人世间最美丽的诗篇，只有爱父母，才能爱祖国、爱同学、爱生活，让我们用平时的一言一行来筑就闪光的金字塔，用一生的行动来感恩父母，孝敬父母吧我们的讲话完毕，谢谢大家尊敬长辈的国旗下讲话稿【篇4】尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们： 大家早上好

2分钟过去了，一个学生站起来问：“邱老师，这半个苹果该怎样表示呀”接着我就顺水推舟对大家说：“是啊你能用手中的圆形纸折出半个来吗(学生兴趣盎然，待学生折出之后)二、自主探索，体验分数师(用期待的目光追问)：怎么表示这半个苹果呢生1：可以说“一个苹果的一半”生2：可以画出半个苹果“D”生3：可以用1/2表示生4：可以用05表示……师：同学们刚才都说得很对，在现实生活中，我们经常会碰到类似这样不足一个苹果的情况，用整数是无法表示的，在数学中引入了分数，就象刚才第3位同学说得可以用1/2这个分数来表示这个苹果的一半，现在谁能说出1/2这个分数是怎样产生的呢(在学生认识了1/2这个分数之后)师：你能用手中的长方形纸折出它的1/2吗

然而，经多项研究证明，经常吃过烫的食物，对食道的伤害是非常大的因为这些过烫的食物很容易烫伤食管，使食管破损发炎，食而管会反复处于受伤和修复的过程中，久而久之，细胞很容易产生癌变，继而导致食道癌的产生所以，不论是吃饭还是喝水，最好等温度稍微下降的时候再食用，可以在很大程度上避免食道癌哦2、喜欢喝烈酒我们都知道，喝酒对我们的身体来说，伤害是非常大的据专家表示，酒精会刺激食道黏膜并使食道表面的蛋白质变性失活，导致病变尤其是烈酒，对食道的伤害更大据临床调查表示，长期喝烈酒的人患上食道癌的几率是普通人的3倍除此之外，烈酒很容易导致胃酸过多，一旦胃酸过多，大量的胃酸会反流回食道，使食道被灼伤，也很容产生癌变