科创“新力量”：重要的事业，不只存在热搜榜上【回音之冠日报新闻】

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食物应尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，不吃碳酸饮料等产气食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，防止腹胀、腹泻和便秘2为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等;同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等3提高免疫功能，可食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品4增加食欲，防治呕吐，可采取更换食谱，改变烹调方法，增加食物的色、香、味;少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌凉菜;在饮食中可加入一些生姜，以止呕;也可用药膳开胃健脾，如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、白扁豆、香蕈、陈皮等

物流网络更是通达全球、实力强劲作为“义新欧”中欧班列的始发站，义乌开通了到中亚、欧洲、东南亚的多条班列，截至目前，累计开通26条线路，辐射亚欧大陆50多个国家和地区的160多个城市2026年2月17日，长三角马年首趟中欧班列从义乌开出义乌市融媒体中心供图 依托“义甬舟”开放大通道，义乌实现“海铁联运”无缝衔接2025年6月开港的义乌(苏溪)国际枢纽港，到发集装箱量已突破10万标箱，成了宁波舟山港的“第六港区”的核心载体，实现了全球第一大市场与全球第一大港口的无缝对接一位跨境电商主播在义乌某直播间用英语讲解手中的商品金家明 摄 最包容的小城：2平方公里聚居74个国家的居民 义乌最迷人的地方，从来不仅仅是亮眼的生意和震撼的数据

柠檬的8大神秘功效 1、感冒 柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈2、降糖 每日取鲜柠檬30～50克绞汁或泡水，分3次服，10～15天为一个疗程，疗程间隔10～15天3、调料 去盛产海鲜的地方旅游，出门时带上几只鲜柠檬，精盐一小袋，吃海鲜时只需将调料按你喜欢的比例混在一起，多挤上些柠檬汁，用这种调料吃海鲜别提多美了柠檬有醋的酸味，但又不会遮住海鲜的原味，还可去腥，且携带方便4、爽饮 最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感