原来如此！猕猴桃起源于哪个国家-回音之冠日报

首先准备原料：柚子、蜂蜜、冰糖1、柚子洗干净，拿小刷子用温水或盐水擦洗干净外皮，取出肉，撕成小块，或用搅拌机将肉搅一下;柚皮削出最外面薄薄、带金黄色的一层，切丝，若害怕苦涩味，可加点食盐，反复搓洗2~3次; 2、用小火将柚皮煮十分钟，待皮变软后捞起，弃用此带苦味水; 3、再烧开一锅水，根据个人喜好加入适量冰糖，待融化后，将撕成小块的柚子肉和煮软的柚子皮，同放入锅中，小火熬煮，不断搅拌直至锅中液体变黏稠、冒小泡泡时，即可关火，盛出放凉;也可以加入柠檬片、橙等一起熬煮; 4、放凉至40摄氏度左右，根据个人口味倒入蜂蜜，继续搅拌，等温度降至常温，装入密封玻璃罐，放于冰箱中保存，则完成了选购柚子是制作好柚子茶的关键，选购时应——看：选色黄不带绿色、上尖下宽外形的;闻：芳香沁人，证明是成熟的;摸：外皮光滑者，水分较多;摁：新鲜的柚子，不容易被摁下去;掂：重的更优、水分更多

6、建议刚开始走路脚后跟疼痛的时候使用活络油来缓解疼痛平时要注意休息，不要过度劳累，也可以适当的进行按摩，情况无改善时，建议到医院骨科进行检查跑步时如何避免脚后跟疼 有很多人都有每天跑步的好习惯，但是你们有是否知道在跑步中如果不做好措施，很容易会对脚部造成伤害对于跑步后脚后跟疼的症状，怎样才能有效保护好下肢，避免跑步造成伤痛快来看看吧1、 跑前准备：热肌肉、拉韧带、活动关节 热肌肉：可以先热身慢跑5-10分钟，让肌肉“热”起来拉韧带：找一个齐腰的台阶，两腿进行前压、侧压、摆腿、拉肩、侧拉、拉脚背活动关节：可以做关节活动操遵循从头到脚的运动，一头部运动，二扩胸运动;三腰部运动;四膝关节运动;五弓步压腿;六侧压腿;七踝关节运动

活动反思：本次活动音乐分成三段，让幼儿在情境中熟悉三段音乐，并愿意用动作表现，注重幼儿创造力的培养，鼓励幼儿有创意地表现，教师及时给予应，强化幼儿行为在活动中引导幼儿合音乐表现动作，幼儿有不同表现方式也可以，整个活动中，幼儿都积极胆表现自己，能够合着音乐表现自己的理解通过三段音乐让幼儿表现出简单动作，并通过让幼儿小矮人打扫房间这个情境中，激发幼儿活动的兴趣和表现欲望在打扫之前引导幼儿做好准备工作，系上小围裙，带上小手套，幼儿也很喜欢这样的环节，可以跟随音乐做准备工作让幼儿在完整的音乐中感受音乐的魅力，包括准备工作让幼儿打扫不同房间，进一步让幼儿熟悉音乐，教师采用退位策略，适时引导，并注意个别幼儿的需要，及时给予鼓励

2通过看视频来创设语言环境，激发学生求知欲，给学生进行大量的语言输入3通过小组的操练活动让学生在交流体验中接受新知识通过认读和表演增强对课文的掌握和运用4通过小组合作共同完成sing, draw , chant ,dialogue, game 等不同形式的活动任务，鼓励学生充分感知、理解和运用所学句型What are you interested in及回答I’m interested in…I enjoy…表达自己的兴趣爱好培养和提高学生在真实情景中运用语言的能力5通过教师不同层次的语言评价，小组竞赛以及奖励小组卡通标志的图片等评价形式，激励学生的学习兴趣和积极性使学生在英语课程的学习过程中不断体验进步与成功