吃零食掌握技巧也会让你吃不胖

各个任务的设计体现了层层深入的渐进性原则同时为后面的读和写打好基础让学生在反复训练中提高4、两人操练(5’)结合听力内容，同桌之间互相谈论自己所喜欢的课程并说出原因同时要求学生在他人交流时养成认真倾听的习惯设计意图：体现英语教学要求里的听说领先，读写跟上的原则设计简单的两人操练活动，是对目标语言的一个口头检测也是对听力内容的拓展同时可以了解和掌握学情5、课文学习(10’)让学生先听后读，教师讲在必要之处在一个个任务完成的过程中对课文内容进行层层深入的了解同时强调重点、突破难点设计意图：体现自主学习理念指导学生养成抓关键词的学习策略让学生在一个个任务引领之下真正掌握阅读策略，逐步提高阅读能力6、书写汇报(5’)出示表格，进行知识和内容的拓展，从谈论喜欢的科目扩展到一切喜好

2、锅入水、姜片，煮沸3分钟3、放入生蚝，加盖，大火煮5分钟4、关火，加入适量的花生油，即可出锅三、香蒜烤生蚝 1、生蚝肉在壳内翘出后清洗干净沥干水分备用2、用牙刷把蚝壳刷洗干净3、沥干水分的蚝肉加入挤入少许柠檬汁腌制一下4、炒锅内热油爆香蒜米后炒一下切断的白菜，放少许盐和生抽调和均匀即可关火盛出备用5、蒜米切碎放入食用油、生抽、少许盐备用6、把沥干水分的蚝壳摆放在烤盘内，在蚝壳上铺一层炒好的白菜7、再在每个蚝壳上放一只蚝8、之前调和味道的蒜米浇在蚝肉上面9、放入预热200度的烤箱烤10分钟10、从烤箱烤好的蚝上层撒一层小葱花即可食用四、清蒸生蚝步骤 1、准备生蚝2、把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净

(齐读)(2)你能从这句话中找到一组反义词吗(温和——暴躁)(3)你们家里谁脾气温和，谁脾气暴躁(4)你知道文中的“我”温和是什么样吗看看图片你就知道了(出示课件)(5)(出示图片)啊它暴躁起来掀起巨浪，简直是太可怕了(6)你看“躁”的多难看呀，手拿一个木棒子，大口一张一张又一张的，还直跺脚，我们快给他换换偏旁和他告别吧(生自由说)(7)、老师把你们找到的字编成顺口溜，读读吧伸手会做操，有水能洗澡，火烤很干燥，嘴多噪音吵，着急暴躁就跺脚3、水的脾气时好时坏，好的时候是什么样呢(1)出示句子：我做过许多好事，灌溉田地，发动机器，帮助人们工作(指名读句子)你知道什么是灌溉(2)出示“灌溉”课件，庄稼缺水了，要浇水

介绍了这么多关于女性月经发黑和有血块现象出现原因的内容，接下来了解应该如何调理身体，来减少这些情况的出现，可以从以下四个方面来了解一下：1合理的饮食女性在月经期间应该特别注意自己的饮食，很多不好的饮食习惯也可能使得出现月经发黑并且有血块的情况，尤其不能吃生冷的食物，多吃一些红枣，枸杞之类的食物，可以调理身体，这样也能够减少类似情况的出现2进行适量运动很多女性在月经期间不喜欢锻炼身体，这样是不正确的做法，应该进行一些适量的体育锻炼，可以提高女性的免疫力，这样自己的月经状态也会有所改善，所以在月经期间适当锻炼身体是有好处的3保持心情愉悦有一个好的心情对身体健康特别重要，尤其是在月经期间，更要有一个好的心情，远离烦躁和生气，多控制自己的情绪，因为如果经常发脾气会对身体有一定的影响，可能会使得月经状况受到影响，所以应该在月经期间保持心情愉悦