综述：为什么容易上火，嘴巴上火怎么办，四种方式有助去火

怎样泡发木耳才安全最重要的一点-----泡发时间不宜过久木耳浸泡的时间不可以超过2小时，每隔最少一小时要更换一次水，一旦发现木耳的表面出现了粘液，而浸泡木耳的水也浑浊不清，那么这样的木耳就已经变质，不可以继续食用无论是冷水还是热水，木耳泡软后就可以下锅，若不小心泡多了，用不完的木耳也需要改善保鲜膜，放在冰箱冷藏，并且不要冷藏太久木耳的这些误区，同样也需要纠正1、木耳能降血糖、血脂有些研究会发现，木耳中的黑木耳多糖，具有一定的降血脂、降血糖等功效但这些研究所提取的黑木耳多糖，都是极高浓度，与直接吃木耳不一样，本身木耳含有的量就不多，若想靠吃木耳来达到效果，可不是一顿两顿就能吃2、木耳能清肺木耳虽说含有丰富的膳食纤维，因此常被誉为“食物消化的清道夫”，只是吃木耳并不能清除肺中的雾霾

3、煮一段时间，放入白砂糖，适当搅拌即可食用三、醋泡黄豆黄豆配醋可以起到，促进人体肠胃蠕动，排出身体不需要物质，起到美容养颜的作用，并且本身基本不含热量，是很多爱美女士喜爱的选择1、将黄豆洗干净后晒干表皮水分，在平底锅上小火烘烤一下，等体表颜色变化后取出2、把黄豆放入罐子，加入米酒，刚好没过即可3、在冰箱冷藏室储存，几天后由于米酒挥发，补充一次米酒没过所有豆即可，总共一周的时间就可以吃食用了日常生活中，黄豆可以熬成粥或者作为热菜烹饪，也可以做成凉菜，在夏日中作为去热消暑的补充人们日常饮食中，应该适当搭配黄豆，可以提高人体免疫力，补充人体多种必须物质，对于人体的营养均衡起到很大的作用不过应该注意的是，黄豆不要与猪血、虾米一起吃，因为这些食物中所含的成分，与黄豆相互作用后不好消化，可能引起胃胀，影响人体对于食物的消化吸收

（2）出示课文中的重点词语，巩固练习，加深理解完全：就是的意思在课文中这个词指的是除了为人民服务以外，再没有别的其它的目的彻底：是贯彻到底的意思，也就是说，不管在什么时候，不管做什么工作，都应该完全彻底地为人民谋利益，而不是出于其它的目的五湖四海：这个词泛指全国各地联系上下文可理解革命队伍的人来自全国各地，四面八方追悼：指的是怀念死者，表示哀悼的意思“哀思”这个词可以用分别解字再解词的方法理解“哀”指“悲哀”；“思”指“思念”；“哀思”这个词就是指悲哀、思念的感情固：本来的意思于：比的意思或：“有的”的意思通过对以上重点词语的理解，通过让学生在读书的同时思考问题、提出问题、解决问题的方式，可以加深学生对课文内容的理解，可以培养学生认真思考、自主学习的习惯

新华社北京6月7日电 特稿｜中朝多领域合作为两国友好注入源源动力 新华社记者杜鹃 杜白羽 陆睿 应朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩邀请，中共中央总书记、国家主席习近平将于6月8日至9日对朝鲜民主主义人民共和国进行国事访问这是习近平总书记时隔7年再次对朝鲜进行国事访问中朝是守望相助的社会主义友好邻邦，今年是《中朝友好合作互助条约》签订65周年近年来，在两党两国最高领导人战略引领下，中朝传统友好合作关系持续健康稳定发展，经济、文化、教育、青年等领域合作亮点纷呈，造福两国和两国人民，为中朝传统友好注入新的时代内涵，也为促进地区和平与发展作出积极贡献--> 经贸合作呈现良好发展势头 5月4日，第24届平壤春季国际商品展览会在平壤青年中央会馆开幕，参展的各类中国商品受到朝鲜民众欢迎