今日更新!红参的功效与作用-回音之冠日报

同学们，屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴当我们津津有味地吃粽子、观看赛龙舟时，不要忘记多年前那位爱国大诗人——屈原希望我们珍惜今天的生活，彼此勉励，为中华之崛起而读书，做一个奋发图强，能为祖国建设贡献心智的人，能为自己的将来铺垫繁花似锦的人，能回报呵护自己的父母师长，无愧于炎黄子孙的人今年的端午节放假为，也就是本周四五六，周日正常上课，上周五课务在放假期间请同学们要注意安全，特别是最近流感比较严重，尽量少去公共场所最后，祝同学们过一个愉快的、安全的端午节小学生端午节国旗下讲话（篇2）各位同学、各位老师：上午好今天我国旗下讲话的题目是：回味端午，传承民俗端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋

我们都了解：“青春是美丽的”它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心我们普通，由于我们和别的寒窗苦读的书生一样都在追梦;我们特殊，由于我们要做的是一份人生比较为重要的答卷知足者常乐，不知足者常进，很少有人能了解需付出多少认真才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进所以我们就要有这样的决心和干劲：“坚持究竟，永不放弃”因此，请暂时搁置一下与前进无关的心事吧，夏天不摘秋天的果摘下来，食之不甜，弃之可惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧同学们，给自身一个目标，让生命为它燃烧不管你现在的成绩如何样，不管你现在的基础如何样，只要坚定信念，超越自我，你就有了认真的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的期待

7、预防肾结石南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出8、有助降压南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服一周为一个疗程，可连续服2~3个疗程9、防治牙龈萎缩南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳

)【学生问】万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救【教师讲解】切莫慌张，应保持镇静，积极自救;如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸呼气要浅，吸气要深此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快如遇抽筋，首先保持冷静;若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决四、小结：今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生