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“参王”的故事，只是松花江文脉滋养乡村博物馆的一个切片松花江自长白山天池奔涌而下，江畔自古便有扶余、渤海、满族先民繁衍生息，渔猎祭祀的文脉绵延至今如今，仅吉林市一地，像舒兰原生野山参博物馆这样的村级博物馆就已建成23家，把老民俗、老技艺一桩桩变成文旅流量顺江而下，蛟河市富江村乡村博物馆里，新石器石棺残片、蓑衣、渔网静静陈列游客围在展柜前，有人细看渔网结扣，有人举起手机拍下河灯老照片村党支部书记廖昌武边讲解边招呼着客人富江村博物馆石洪宇 摄 游客张敏带着孩子站在河灯老照片前课本里的渔网和河灯变成了实物，她当场订了民宿，打算夜游松花江游客从看展到住店，村里的账也跟着变了近五年，30万人次进村，旅游综合收入近千万元，参与发展的村民户均增收6000元

五、独立思考：课文中令你最为感动的是哪一处试描述你被感动时的真实心态多数同学会一下子抓住父亲为我买橘子那一时刻中“背影”的描述部分这当然与教者的设计意图相一致但若有同学找到其他地方，也应当积极引导同学围绕那一个“点”进行探究讨论关于“被感动时的真实心态”，同学的描述大致有如下几种情况：①文中“父亲”怜子亲子的至诚无私②文中儿子善解人意人情的真实真切③由此触发相关亲情的联想六、进一步思考：作者此时此刻，面对父亲的“背影”，“泪很快地流下来”，究竟是由于哪些原因呢回答此问题，要联系此“背影”描写之前的所有描写；先个人独立思考并在文中评点，再四人小组讨论，最后全班交流综合言之，应该有这样一些方面：①对父亲的感激：父亲不顾年事已高、行动不便，为“我”穿铁道、爬月台买橘子；②对父亲的理解：父亲不放心茶房，亲往为“我”送行，干叮咛万嘱咐，不厌其烦，表现出中老年人的“迂”，原都是亲子之心，怜爱之情，这是非他人所能比的；③对父亲艰难生活的同情：买橘子时的瞒跚艰难，一下子引发“我”的联想，家庭生活的重压何时才能解除，父亲的这种艰难还得延续支撑；④对父亲未来生活的忧虑：父亲渐显老态，但还得继续生存挣扎以维持自己及其家人的生计，今后他又怎样生活，从身体到心理的逐渐变化，做儿子的又能帮助多少呢

不仅如此，大家还要养成规律吃三餐的习惯，例如两餐间不要再额外地摄入其他食品，这样才能给肠道提供更多的时间休整与此同时，建议大家平日里多摄入新鲜的果蔬，并且每顿饭吃七八分饱，更加有利于清空肠道内的食物残渣2坚持锻炼研究发现，坚持锻炼不光能够帮助人体燃烧多余的脂肪，同时还能促进肠道蠕动，进而加快排便的速度，延缓肠道老化尤其是中老年人，新陈代谢速度本来就比较慢所以，最好每天抽40分钟左右的时间锻炼身体，但一定要根据自身的情况选择强度不太大的运动，例如太极拳，广场舞或者慢跑等3戒烟戒酒调查的结果表明，生活中很多人都有抽烟和喝酒的习惯从表面上来看，烟酒只会损伤肺脏和肝脏，但其实这一行为也会在无形中损伤到肠道健康

#p#副标题#e# 5、美容 公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩如今在日本和东南亚依然备受青睐新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用6、消痛 柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来泡脚效果奇佳7、免疫》》精彩阅读：#FormatStrongID_0##FormatStrongID_1# 柠檬有助于除去人体内的有毒物质，帮助净化血液，有利保持人体免疫系统的平衡