原来如此！预防高血压，养好5个好习惯，降低高血压的发生，别不当回事-回音之冠日报

供药、雇保姆、修缮房屋、照顾病榻……他始终如亲生儿子般孝敬着“父母们”曾中风瘫痪在床的老人说话不太利索，却坚定的对他说：“如果有来生，我有儿子还要送到部队” 三十载风风雨雨，烈士父母们相继去世每一位老人去世时，孙卓清都会尽儿子的义务，为他们披麻戴孝直到2016年，最后一位老人与世长辞，孙卓清代烈士尽孝的诺言才画上了一个圆满的句号孙卓清代战友尽孝的故事打动了无数人，对此，他也只是淡淡地说：“其实我不是英雄，真正的英雄是那些牺牲了的烈士” 发挥余热传承红色基因 因为文笔出众，入伍后的孙卓清，开始从事军队政工工作，这20年来做出了一系列突出成绩孙卓清向上级提出狠抓基层连队建设的具体建议，其经历还被介绍到集团军和军区

尤其是使用刺激性过大的牙膏、过硬的牙刷或者经常横向刷牙，更容易增加牙龈萎缩的风险除此以外，以下四种情况也会引起牙龈萎缩一、牙龈炎有的人平时不注意口腔卫生，长时间抽烟或者不刷牙就会导致口腔的环境恶劣，牙缝之间聚集大量的食物残渣以及香烟的有毒物质，导致牙菌斑以及牙结石大量的生成长期下来就会引发牙龈炎，使人的牙龈大量充血，出现红肿、疼痛的症状，若是任意病情发展，牙龈萎缩自然就会发生二、牙齿排列不整齐牙齿若是出现排列不整齐的现象，不仅仅会对一个人的颜值造成影响，还会影响牙齿的正常咬合功能，而且吃了东西之后容易残留大量的食物残渣，不及时清理的话就会增加牙龈炎、牙周炎的发生率，使牙龈萎缩的发生率增加另外，牙齿的排列不整齐还会导致牙槽骨减少，随着时间的推移，牙槽骨的磨损程度越来越大，牙龈就会变得越来越突出，无法得到牙槽骨的保护，牙龈就容易发生外露而引起萎缩

二、质疑解难，探究学习1、自由朗读课文2、检查读书情况你读后知道了什么想说些什么3、学生自由说，教师根据学生的`发言随机播放电脑、课件(我知道红旗在飘说明有风……教师播放红旗飘动、风车转动、雨丝斜斜等电脑动画、课件)4、小结红旗在飘动、小树弯弯腰、风车在转动、雨丝斜斜，都是因为有风的缘故风虽然不能直接画出来，但可以通过画与风有关的事物表现出来5、你喜欢课文中的哪一位小朋友为什么(我们喜欢这些小朋友，是因为他们爱动脑筋，遇到困难不退缩，积极思考)三、朗读感悟，深入理解1、自由组合，分角色练习朗读2、教师巡视，适时指导3、小组推荐代表朗读4、评读：用什么语气什么语调(提示：宋涛应该用疑问的语气说“谁能画风”这句话，而且说的时候心里应该很得意，因为他认为风是画不出来的，他其实想为难一下陈丹和赵小艺

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