【电商前沿‌】广东首个“千亿县”，博罗接下来怎么干？｜“百千万 关键年”书记访谈

如今熬夜的人数不胜数，大部分的人都认为熬夜最多精神不足而已但是近年来熬夜导致猝死事件频频发生，那么熬夜为什么导致猝死，如何减少熬夜的危害熬夜会导致猝死吗 现代社会，人们常常自觉或不自觉地熬夜，早则十一二点入睡，更有甚者一整夜无眠很多人仗着年轻，觉得熬夜没什么大不了的，但是，越来越多持续熬夜引起猝死的案例被媒体报道熬夜真会导致人猝死吗持续熬夜不眠不休的确是一些人猝死的诱因因熬夜猝死的人大多数死于突发性心脏病因为熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死还有一些人死于脑中风，其原因是血压过高使脑血管破裂但是熬夜并非猝死的根源所在，只有那些已经表现出心血管症状或者有心血管疾病家族史的人，熬夜才容易引起猝死

人这一生无非是几十年的光阴，而花费在睡眠上的时间就占据了三分之一之所以需要这么长的睡眠时间，就是为了维持第二天的生活状态如果睡眠不足的话，不仅工作质量下降，就连生活也会变得一团糟，所以保持睡眠成了国民难题特别是当智能手机出现之后，它占据了人们大量的生活时间，甚至都和睡眠开始抢夺时间沉浸在智能手机的海洋里，不知不觉就到了后半夜长此以往，就容易出现失眠问题而对付失眠的招数也是千奇百怪，比如喝热牛奶就广为人传助于睡眠的一种方式有很多文章都介绍过关于喝热牛奶助睡眠的功效，特别是在睡前半小时饮用热睡前一杯牛奶更容易让人入睡，难道事实真是如此吗人之所以睡眠质量下降，是和体内褪黑素分泌有一定关系，这是自然睡眠的体内激素

2、理解要求(1)多媒体出示例4的要求——2：1画出这个图形放大后的图形(2)按“2：1”放大是什么意思先让学生说出自己的理解，然后教师说明(按2：1放大，也就是各边放大到原来的2倍)3、通过画正方形了解画法(1)那么我们怎么样才能把正方形按2：1放大呢请同桌之间相互讨论(2)汇报：原来的边长是3个方格，放大后图形的边长是6格(3)学生在方格纸上画出正方形按2：1放大后的图形，(4)教师总结学生方法中的重要一点：先确定一个固定的点，以它做为确定图形位置的重要点再画出其他的部分(5)教师用多媒体课件展示画放大后正方形的过程4、经历画长方形和直角三角形的过程(1)接下来我们继续按照2：1放大长方形和直角三角形，你觉得需要知道些什么条件呢

2、能够进行含有30°、45°、60°角的三角函数值的计算3、能够根据30°、45°、60°角的三角函数值，说出相应的锐角的大小三、过程与方法通过进行有关推理，探索30°、45°、60°角的三角函数值在具体教学过程中，教师可在教材的基础上适当拓展，使得内容更为丰富．教师可以运用和学生共同探究式的教学方法，学生可以采取自主探讨式的学习方法．四、教学重点和难点重点：进行含有30°、45°、60°角的三角函数值的计算难点：记住30°、45°、60°角的三角函数值五、教学准备教师准备预先准备教材、教参以及多媒体课件学生准备教材、同步练习册、作业本、草稿纸、作图工具等六、教学步骤教学流程设计教师指导学生活动1