原来如此！粗粮有哪些-回音之冠日报

一位哲学家曾经说过，如果生命有两次，每个人都可以成为伟人是呀，当一个人意识到光阴已虚度，假如能重来，一定刻苦学习，因为生命只有一次人的成长，就是在这不经意之中完成的，你现在知道努力，就会成功，就会成为家人的骄傲跨出校门，你们肩负着学校的荣辱——一定要牢记“读书做人”不要忘记母校老师曾对你们的教育、关爱、鼓励与希望，更不要忘记你曾是沈小的一员在今后的学习、生活中，要做到快乐读书，踏实做人，要成为各行各业的优秀人才，成为沈小的骄傲跨出校门，你们肩负着国家的荣辱——一定要胸怀大志“有志不在年高，无志空长百岁”希望你们早日树立自己的远大理想，并为之奋斗早日成材，成为国家的骄傲同学们，希望你们踏进中学的校门后，认认真真学习，踏踏实实做事，做一个快乐、正直的人

还能缓解炎症和水肿的现象，对于脑血栓以及脑血栓引起的疾病，菠萝蜜有很好的辅助治疗和预防的效果4生津止渴菠萝蜜中的果汁特别的鲜甜可口，而且其中的各种营养物质含量很高，通过吃菠萝蜜能够起到生津止渴的作用，如果出现了喉咙不适或者是烦热口渴的话，那么可以吃一些菠萝蜜来进行改善，菠萝蜜生津止渴的效果是非常明显的，而且吃到嘴里面的感觉却是非常的鲜甜，让人感觉到一股清凉5减肥菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪6保护肝脏菠萝蜜还具有保护肝脏的作用，因为菠萝蜜属于酸性的水果，因此对于保护肝脏是起到有益的作用的但是也不能吃太多，不然可能会引起上火等肝火过旺等问题

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③同桌互说⑸打乱顺序，学生连一连，巩固词语2、我会读：⑴课件出示短文，教师范读⑵生自由练读，也可同桌一起读，互相帮助⑶检查自读情况：①齐读②男女生分读③指名读⑷生尝试背诵自己喜欢的段落⑸检查背诵情况三、展示台有个小女孩在大街上认识了许多字，你呢能不能读给大家听1、同桌交流：互相说说自己在大街上通过看招牌认识了哪些字，互相学习2、集体交流：指名说，其他同学补充，师可适当板书3、互相学习：看着板书，把自己不认识的字学会4、你还从什么地方认识了许多字也说一说〖板书设计〗语文园地四医院专卖店联想〖教学后记〗“读读记记”中学生通过多读，了解了词语的搭配，变换形式连一连，学生很容易做对短文学生非常感兴趣，所以能够有感情的读出来