今日更新!艾蒿泡脚的作用和功效 及其注意事项-回音之冠日报

谢谢大家喜迎端午节国旗下的讲话2亲爱的老师、同学们：大家好今天是农历五月初五，又到了我们中华民族的传统节日——端午节民间流传着这样一首儿歌：“五月五，是端阳，门插艾，香满堂吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋”端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史那么它到底是一个什么样的节日呢第一，端午节是纪念诗人的节日，是爱国的节日因为爱国诗人屈原见国破人亡，五月初五投汨罗江屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙，以此表示对屈原的崇敬和怀念，后来演变成为吃粽子、赛龙舟的习俗经过千百年的传承，屈原的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分端午节成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式

三、教学难点：了解课文主要内容，领悟文章的说明方法教学过程一、学习导语，明确要求二、初读课文，整体感知1、让学生根据已有知识简介地球2、下面，就让我们跟随课文去走近地球，了解地球吧请同学们放声读读课文，注意把生字读准确，把句子读通顺3、学生自由朗读课文4、检查学生自学生字词的情况5、默读课文，同座讨论：课文写了有关地球的哪几个方面的内容6、交流反馈三研读课文，深究题意过渡：同学们，一周前我们围绕我们周围环境状况，有哪些治理措施，还有哪些需要改进开展了一次调查活动及资料搜集工作，现在谁来汇报一下说时要说出资料的来源1、汇报调查和资料搜集情况过渡：同学们知道得真多，由此看来我们周围的环境已经不允许再破坏了，我们还知道，全世界的人都是地球村的居民，每年的4月22日是世界地球日

看看霍启刚说和做的这些，都不得不为其点赞，成功并不是一蹴而就，人格魅力最重要虽说，长跑确实是对身体有好处，但是在长跑的时候也会有一些注意事项，避免身体受到损害首先，长跑之前一定要做好准备活动特别是清晨长跑前，我们最好先喝一杯温开水，以补充水分，增加血流速度出门前，要排空大小便，搓揉双手及头面部，以增加这些部位的血液循环，并将四肢、胸、背、腹、腰、踝等部位充分活动开，方法是做操或小步慢跑还要根据气温变化增减衣服，并选用松软舒适的跑鞋，这样才可以让人体更好的进入到长跑的状态中其次，运动量要适度，不能过度运动如果我们出现疲乏、食欲不振、对锻炼有厌倦感觉时，除了某些特殊情况，很有可能是运动量过大引起的，此时应减少长跑里程

但其实蜂蜜中大部分都是糖分，属于高热量且营养单一的食品而且蜂蜜中还可能存在肉毒杆菌成分，对消化系统还没有完全发育好的婴幼儿来说，有一定“中毒”的风险3、各种水果的果汁，需要警惕家长认为婴幼儿不能直接吃水果，所以直接榨成果汁给宝宝饮用但果汁中的主要营养成分其实是水，其次就是碳水化合物，起到关键作用的膳食纤维几乎没有所以果汁不但不能补充婴幼儿所需要的营养，还对宝宝的健康有一定威胁4、整颗的大坚果，食用需谨慎很多家长都喜欢喂宝贝吃坚果，特别是核桃，认为这类坚果有一定补脑作用，而且还有很多微量元素但实际上坚果有一定导致宝宝过敏的危险，而且还有一个最大的隐患，那就是异物卡喉因为三岁以前的宝宝，咀嚼能力和吞咽能力并没有发育完善，而且坚果质地非常坚硬，容易卡住宝宝的喉咙，增加窒息的风险性