原来如此！减肥的人这些食物，再喜欢也不要碰，或能帮你控制体重-回音之冠日报

因为咱们现在的条件有限,一般人家是把客厅和起居室没有分开,一个空间,两种功能五、Teaching steps:Step 1Class Opening1Greetings:T: Good morning , boys and girlsS: Good morning , Miss SunT: How are you todayS: I’m fine , thank youAnd youT: I’m fine , tooThank youWhere do you liveS1: I live in an apartmentS2: I live in a houseStep 2RevisionUse vocabulary cards to review the words “ house”, “classroom”, “bathroom” ,“bed”

2Presentation (15 ’)1)Ask and answerT: How many month names have we learntYes, we have learnt fourThey are January, February, March, and AprilToday we are going to learn four new month namesDo you want to know themLook2)T show the card：This is the fifth month of the yearIt's May领学生读单词，然后读句子：May is the fifth month of the year

健身前的准备工作必不可少首先要活动全身各大关节，用搓、扭、按等手法自上而下，或自下而上活动颈、肩、肘、腕、腰、髋、膝、踝等关节然后可以通过慢跑、伸展等动作，使全身发热至微微出汗后，再投身到运动中2补充水分应及时初秋气候干燥，最容易使人“上火”，对于健身者来说，适时补充水分必不可少少量多饮是基本原则运动时出汗过多，可在开水中加少量食盐，以维持体内酸碱平衡进行长跑锻炼，还要饮用适量的糖开水，以防低血糖，出现头晕、出虚汗、四肢乏力等不良生理反应如果在户外进行健身运动，开始时要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，就要脱去一些厚衣服锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去有汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止感冒

一、喝隔夜茶有什么好处呢 第1步抗癌、抗氧化：茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用第2步止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴第3步明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次第4步止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹第5步生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮