原来如此！肾脏不好的人，起床时通常有3个特征，若你有，需及时调理了-回音之冠日报

Play the recorderListen and read 3a3Answer the questionsTry to answer these questions4Ask the Ss to sum up the language points Sum up the language points Textbook5Read and finish 3b Complete the article讲解：1pretty:adj漂亮的，美丽的 adv很，相当2when:conj当…的时候引导时间状语从句3eating habits饮食习惯4try to do sth尽力做/努力做…Try doing sth

4、病后康复者 疾病康复期间，身体往往需要额外的营养来修复受损的组织和器官对于病后康复期的患者，阿胶糕可以帮助补充营养，可以为康复者提供全面的营养补充，促进伤口愈合5、免疫力低下者 阿胶糕中含有丰富的氨基酸、蛋白质和维生素，这些营养素对于维持和增强免疫功能至关重要例如，维生素C和锌等微量元素对免疫细胞的正常功能有直接影响阿胶糕对免疫力低下的人群有一定的帮助作用6、肤质较差者 阿胶糕中通常还会加入红枣、黑芝麻、核桃等食材，这些食材也具有滋补养生的作用，如红枣具有补血养颜的功效，黑芝麻和核桃则富含维生素E、B族维生素和矿物质，有助于滋养肌肤，对于皮肤干燥、粗糙等问题有一定的改善作用建议在日常生活中，保持均衡营养的饮食，避免过量食用阿胶糕，以免身体不适

四人小组读，说一说海滩介绍了几种景物贝壳和海龟给你留下什么样的映象（贝壳奇形怪状、数量多，海龟有趣）那些词可以看出来拣不完、颜色不一、千奇百怪（演示贝壳、海龟图）你认为应该怎样读自读──指名读４、海岛愿意读海岛的同学自己起来读海岛的最大特点是什么（鸟的天下）从哪些词表现出是鸟的天下主要抓住厚厚的、各种、遍地、堆积等词来理解（播放海岛的画面）男孩，女孩比赛读（五）朗读竞赛、作品展示１、自由组合、自由选择２～６自然段来读：比一比，看谁读得好２、汇报读书情况，全班推选一个小组为优秀奖，其他小组为激励奖３、用实物投影展示学生的海水、海底、海滩、海岛图并且介绍他的画（六）学习第七自然段抓住日夜守护、必将、更加来学习，体会战士们为保护祖国而付出的努力

而文章还强调，安全饮酒剂量只有一个数---0即便适量饮酒，酒精对健康带来的整体伤害还是远远超过这些益处喝酒出现这些现象，劝你真的别再喝了第一，腹痛腹泻假如喝酒时莫名出现了腹部疼痛的感觉，排除了腹部受凉的因素之外，就要考虑是不是饮酒过量所诱发的器官病变，比如胃炎、胃溃疡、胰腺炎甚至胰腺癌等，都有可能造成这个结果同样喝酒后有腹泻的表现，也需要重视起来因为在酒精量过多时，很容易引起肝脏功能下降再加上肝脏本身就是人体的代谢器官，如果其功能受到损伤，便无法代谢脂类物质或者难以消化的食物，进而才会有腹泻的表现第二，脸色苍白生活中经常听到有人说喝酒时脸色发红是酒量小的表现，而面部肤色没有变化或者发白正是酒量好的证明，其实这种说法完全错误