回音之冠日报｜无器材锻炼胸肌的方法 选对方法效果好

平安夜，戴上红色的圣诞帽，在壁炉边挂上圣诞袜，然后带着美好的心愿进进甜蜜的梦乡，孩子们相信，第二天会收到满袜子的礼物圣诞节固然也少不了美丽的圣诞树，圣诞树通常为用杉柏之类的常绿树做成，意味生命长存树上装潢着各种灯烛、彩花、玩具、星星，挂上各种圣诞礼物但每棵树的顶端一定有一棵特大的星星，像征着那颗引导东方三博士找到耶稣的星星圣诞之夜，人们围着圣诞树唱歌舞蹈，纵情欢乐关于圣诞树有这样一个传说：听说有一位农民在一个风雪交加的圣诞夜里接待了一个饥冷交迫的小孩，让他吃了一顿丰盛的圣诞晚饭，这个孩子离别时折了一根杉树枝插在地上并祝愿说：“年年此日，礼物满枝，留此美丽的杉树，报答你的好意”小孩走后，农民发现那树枝竟变成了一棵小树，他才明白自己接待的原来是一位上帝的使者

二、请同学们阅读《热爱生活，热爱写作》“艺术来源于生活而高于生活”，写作中我们可以从以下几个方面去选材：1从家庭生活中选取素材我们要关心身边那些普普通通的人和事，用细腻的心去寻找真善美的所在，去挖掘生活中的智慧和哲理，培养观察的敏锐性、深刻性和全面性在家庭生活中主动承担一些力所能及的家务劳动，多和家人沟通，从中找到生动有趣的写作素材2从校园生活中选取素材(1)校园生活是丰富多彩的，同学们的性格是各不相同的平时善于观察，我们会发现，每天都有新鲜事发生，每天都有不同的感受，每天都能发现同学身上的微妙变化把这些观察落实在纸上，就是一个个鲜活生动的写作素材(2)从各个学科中挖掘素材大语文观告诉我们：处处是语文，时时是语文，事事是语文

时间像是化学中的反应物，消耗掉些东西，却总会予以回报我仰卧在病床上，烦躁地抱怨着这弱不禁风的身体屋内，药香弥漫，母亲用木勺不停地搅拌，一边不时直起身来揉搓着腰母亲不顾工作劳累，下班后便成了我的贴身医生，坚持中医调理灶前，她总是叨念着火光映红那微笑却显焦急的面容，白发又如偷走时间的贼，尤为显眼我看到母亲的皱纹日益加深，身形已有些许佝偻泪水在此刻飞扬出了眼角，药箱随着时间熬煮渐渐化作翩飞的蝴蝶，浸入我的心间，让我感受到母亲的细腻，绵软和甘甜时间就这样偷走了一位母亲操劳的岁月，却又加深了浓郁了亲情与深沉的爱“抽刀断水水更流”，时间亦是如此那时，母亲还年轻画上淡妆，一身鲜艳红裙的她站在落地镜前欢快地转着圈

“飞翔”请读，齐读(设计意图：阅读是学生个性化的行为，应该让他们在积极主动的思维和情感活动中加深理解和体验所以朗读环节我充分尊重学生的个性化体验，引导他们在读、说中进行充分的角色体验，用原生态的自身感受，入情入境的读课文，理解课文精读课文时，在学习理解课文的过程中，通过教师引读，小组比赛读，学生齐读的方式掌握所学生字，逐步做到不指读就能流利准确的朗读课文) (四)照样子说一说 1每个人都能画出美丽，如果你有彩笔你想画什么呢请同学们好好想一想仿照我们的课文来说一句话画那是2为了(设计意图：低年级写话训练要求不高，想怎么写就怎么写，能写几句就写几句，不会写的字可以用拼音代替这样逐步培养学生写话的兴趣，增加学生学习语文的成就感，为向中年级过打下良好的基础