人老后身体衰老，适当补充蛋白粉，可提高体质

教学过程一、联系实际，激趣导入在日常生活中，你遇到了哪些加法问题，给大家说一说今天，小兰和小明要去调查生活中的加法问题，你们愿意和他们一块去吗二、进入情境，探求知识(一)出示图片：主题图11教师：他们首先来到停车场，猜猜看，小兰和小明会发现什么加法问题呢学生1：他们会发现一边有2辆车，一边有3辆车，一共有5辆车，2+3=5学生2：他们会发现一边有3辆车，一边有2辆车，一共有5辆车，3+2=52教师：他们说的都对吗学生1：他们说的都对，因为小兰是先数左边的3辆，再数右边的2辆，小明是先数左边的2辆，再数右边的3辆，不管怎么数，都是5辆学生2：他们说的都对，因为他们站的位置不同，数的就不一样，列式也不一样，但是得数是相同的

学生读懂课文以后，可设计一些语言运用的训练，如用“时而……时而……”句式造句)四、课堂小结附：课堂检测：相关链接，资料平台：溶洞地下水沿着可溶岩层层面，节理或裂缝进行溶蚀，坍陷扩大而成的洞穴洞体大小不一，形态多样洞内有各种碳酸钙的化学沉淀物，如钟乳石、石笋、石柱并常有地下河通过，洞内温度变化小，冬暖夏凉溶洞分两大类型：水平型溶洞和垂直型溶洞映山红映山红是半常绿或落叶灌木，生长在浅山丘陵中，花开时满山遍坡呈现玫瑰红色，故得名又名“山石榴”、“杜鹃花”，属杜鹃花科春季或夏季开花，花冠呈阔漏斗形，多朵簇生于顶端除红、白、黄色外，还有砖红色、粉红色、紫色等多种颜色，有很高的观赏价值主要分布于亚、欧和北美洲

长期过量的抽烟会导致小动脉发生痉挛症状，并且使大脑内的血流量减少，从而引起动脉硬化的发生，而喝酒过量之后会让血压急剧上升，使心肌收缩的能力有所下降，对心脑血管的健康也会造成非常大的影响3、坚持运动饭后可以进行适当的散步或者是慢跑等，通过这些锻炼可以使血液内的高密度脂蛋白得到提升，并且对于预防动脉硬化也有一定的效果但在进行体育运动的时候要注意安全，防止摔倒等意外发生中老年人将运动强度掌握好，避免做剧烈的运动，也要遵循循序渐进的原则，而且在锻炼之后要以感觉不到疲劳为宜4、保持平和的心态在春节期间，老年人尽量让自己的情绪保持平和，并且有积极乐观的态度去面对，不要为了一些无所谓的小事情就大动肝火，更不要让一些负面情绪影响到自己

中新网西宁6月2日电(祁增蓓 马菊香)记者2日从青海省交通运输厅获悉，今年以来，青海交通运输系统推行差异化公路绿色养护模式，在旅游旺季来临前系统性优化高原路域生态环境、完善生态路网体系，以路景融合的交通建设成效，助推文旅产业高质量发展资料图为青海交通运输系统养护人员对公路边坡进行植草复绿青海省交通运输厅供图 依托全省“一芯一环多带”生态旅游布局，青海省交通运输系统年内计划建成普通国省干线示范路1000公里、高速示范路500公里，分层分类推进公路绿色养护提质升级同时，青海省交通运输系统以“全覆盖、无死角、精细化”为原则，统筹调配养护资源常态化开展路域环境综合治理截至5月底，累计投入养护人力超5万人次、机械超1