回音之冠日报｜冬季养生小常识：食物里所含有的营养分析！

下面，我给同学们讲一些自我保护的方法：1、上学和放学的路上，最好与同学结伴而行有事外出时，一定要告诉父母、老师或周围的人，你和谁在一起，要到什么地方去、干什么事记住，不要一个人在黑暗、偏僻、荒凉的地方行走当发现有人一直跟着你时，你不用害怕，你可以尽快到繁华热闹的街道，商场等地方，想办法摆脱跟踪者也可以跑向附近人多的地方报警求救如果是在校门口，就给家里打电话，让大人来接关键是当只有你一个人时，要有警惕性，多动脑筋2、当你遇到抢劫时，应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失关键时候要大声呼救，及时报警报警时，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、坏人的人数、案情等内容，以便公安部门及时派员处理，还要留下联系电话

老师们、同学们：时间永是流驶，祖国正在复兴;时间永是流驶，而世界并不太平如果让我们放眼世界，看看911恐怖袭击所造成的灾难和阴影;看看以色列和巴勒斯坦愈演愈烈的暴力冲突给巴以人民造成的人人自危、朝不保夕的悲惨命运;看看阿富汗那不可计数的无家可归的难民我们应该庆幸，庆幸我们生活在中国，生活在二十一世纪的中国，生活在由伟大复兴走向伟大时代的中国祖国是我们的根，她以她历经五千年发育而成的庞大根系，培育了我们我们确实是极其幸运的一代，我们没有理由不树立正确的健康的进步的思想但是，现在，今天，我们千万不能糟蹋青春，放任自己，贱卖灵魂古人云，一失足成千古恨因此，今天，现在，我们必须要对自己负责，对未来负责，莫让青春沾染尘埃

③在华南虎面前，“我”为什么会感到“羞愧”讨论明确：“我”作为庸俗大众中的一员，来“观赏”老虎在“不羁的灵魂”面前，感到了自己人格的卑微、心灵的堕落④为什么“我看见了火焰似的斑纹和火焰似的眼睛 ”讨论明确：这是在表现华南虎对自由的火一般的渴望，歌颂华南虎在逆境中爆发的充满野性的炽热生命力第二课时一、复习旧课引出新课二、提供背景，主旨探讨这首诗有没有什么更深的含义呢——提供背景，主旨探讨1提供背景：这首诗作于1973年6月，正是“十年动乱”期间诗人牛汉正在湖北咸宁文化部干校劳动改造(“_”中，被关入“牛棚”，从事强制性劳动)一次，他去桂林，在动物园里见到了一只趾爪破碎、鲜血淋漓的被囚禁的老虎这只老虎的形象强烈地触动了诗人的情思，回到干校后，他就写下了这首《华南虎》(表现自己独立的人格和对自由的追求)

0g/dl，即为贫血【贫血的发病原因】 贫血多因造血的原料不足、血细胞形态的改变、人体的造血功能降低以及红细胞受到过多的破坏或损失而发病血红蛋白是人体血液中红细胞的主要成分，当血红蛋白的含量低于正正常水平时，就会导致贫血，因此，增加血红蛋白浓度是改善贫血的一个重要方法此外，红细胞是血液中数量最多的一种血细胞，当红细胞数减少到一定程度时也会引起贫血，因此治疗此病，还应促进红细胞生成【贫血的生活保健】 贫血患者补铁要坚持“小量、长期”的原则，要严格按照医嘱服药，切勿擅自加大服药的剂量，也绝不能一次大剂量服用，否则容易导致铁中毒再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所住房要通风忌服含氯霉素、磺胺类、解热止痛片等抑制骨髓的药物