原来如此！第四届虎峰林卡音乐季媒体见面会在拉萨举行-回音之冠日报

四、朗读生字(一)带拼音朗读生字1、学生齐读：说出音节，偏旁部首，结构，每一个字组三个词语，每一个字组三个词语2、学生领读(一课一领读)(二)去掉拼音朗读生字我会读：齐读——男生读——女生读——分行读——开火车读——自读五、考一考你汉字魔术加一笔白------(自 )变一笔贝------(见 )写偏旁蓝——( ) 和——( )笑——( )加偏旁口——( ) 舌——( )( )( )反义词黑——(白 ) 哭——(笑)六、升华学习游戏：找朋友游戏老师把拼音卡片和生字卡片贴在黑板上，学生拿音节卡片和生字卡片然后拼读，并且用这个字组词语，再用所组词语说一句话七、小结1、今天我们一起学习了什么2、学生说

保持一颗青春的心，能让你承担起应有的社会担当“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”事不避难,敢于担当，国家就有前途，民族就有希望社会正处于转型期，各种社会矛盾相互交织，多元文化错综并呈走出校园，你们可能会遇到更多的疑惑，可能碰到更多的“三观尽毁”、“节操尽碎”老人倒地扶不扶路见不平吼不吼乞丐伸手给不给媒体澄清信不信爱心捐款捐不捐……这些曾经在“思想品德”课中再简单不过的问题，现在都让我们纠结于心青春是热情的，也是富有正义感的保持青春的心态，我们就能坚守自己的信仰，明辨是非、扬善弃恶，远离欺诈与罪恶，走出平庸与狭隘社会虽然不尽如人意，但大众的良知和社会的底线仍然守护着善良作为重大的毕业生，必将成为社会的中流砥柱，我们要肩负起“天下兴亡，匹夫有责”的社会担当，在社会中引领道德的风尚

根据中国居民膳食指南的推荐，居民每天摄入的肉类应控制在40~75克，即每天摄入巴掌大小的肉就足以满足身体所需了4、缺乏运动许多人因工作的原因需要在电脑前坐一整天，下班后也不爱运动，长期如此，关节得不到负荷与刺激，可导致骨细胞活动减弱，骨骼的韧性降低，更易造成骨质疏松运动可以刺激骨骼，促进骨骼对钙的吸收与利用，因此，如果可以坚持每天运动，在一定程度上可以促进钙的吸收建议大家选择太极拳、慢跑、骑车等有氧运动，也可以适当配合哑铃、俯卧撑等运动，强健肌肉与骨骼5、不爱晒太阳人体的皮肤经紫外线的照射可以合成维生素D，而维生素D则可以帮助钙的吸收与利用如果长期不爱晒太阳，可增加缺钙的风险因此，建议大家每天至少有20分钟在阳光下活动，有利于促进维生素D的合成，但一定要避开阳光过于强烈的中午时段，以免导致晒伤或中暑

过敏性鼻炎是发生于鼻黏膜的慢性炎症，是由于接触到过敏原而引起的这一疾病此前多见于欧美等发达国家和地区，但近几年在我国的发病率也在不断升高有统计表明，我国过敏性鼻炎的患病人数高达3亿，令许多人饱受困扰尤其是春季，空气中飘散着无数的花粉孢子，一旦被人体吸入，可反复出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，极大影响患者的生活质量那么，春季人们要如何应对过敏性鼻炎呢一、远离过敏原过敏性鼻炎是由于患者接触了过敏原而造成的，因此，建议患者到医院检测过敏原明确是哪种物质造成的过敏，并在今后的生活中应尽量避开这些过敏原，才可以有效减少过敏性鼻炎的发生几率如果检测出对花粉过敏，在春季要尽量减少出门，如果一定要出门，也应戴好口罩，做好防护措施；如果对宠物毛发过敏，要避免在家里养宠物，平时也要减少与宠物接触；如果对灰尘、尘螨等过敏，平时要注意做好枕头、被套等床上用品的清洁，定期暴晒床上用品，减少过敏性鼻炎的发作