不要迷恋营养偏颇的加工食品_回音之冠日报

很多蔬菜和水果中都富含大量的维生素C，所以平时在饮食中一定要多注意摄入维生素C，这样才能起到养护肠胃效果橘子、苹果、梨子、猕猴桃、橙子，大白菜、小白菜、芹菜、菠菜，以及小米、黄豆等都富含十分丰富的维生素C，如果平时能够积极调整饮食结构，并多吃这些富含维生素C的食物那么不仅会让肠胃变得更加健康，而且还能起到调理身体的作用5、戒烟戒酒很多男性朋友都有吸烟、饮酒的习惯，殊不知这两种恶习也很容易伤害肠胃原因就是烟草中的有害物质和酒精，都会对身体健康造成极大危害，久而久之就很容易导致胃黏膜受损，进而诱发一些肠胃疾病出现所以要想养护肠胃就应该尽早戒烟、戒酒，并且还应该多注意吃一些养胃食物上面介绍了5个养护肠胃的小习惯，事实上这些习惯养成都不难，只要平时多注意约束自己，少吃一些容易刺激肠胃的食物，并且多吃一些具有养胃效果的东西，那么肠胃自然就会逐渐恢复健康

(坚强不屈、洁身自好)你对石灰产生了怎样的情感(敬佩、崇敬) 4、引导朗读：带着对对石灰的敬意去读5、过渡：于谦是一个怎样的人，他可能会有怎样的人生经历请看资料阅读资料谈体会6、石灰、于谦找到相同的地方了吗石灰如人，人如石灰这首诗正是于谦一生的写照啊这就是古诗中“托物言志”的写法7、设境诵读(1)假如你就是当年那个爱思考的小于谦，你会怎样诵读你写的这首诗(2) 为官后的于谦依然不忘自己年轻时写下的《石灰吟》当他回首自己坎坷的为官生涯时(3)当他戴着脚镣手铐走上刑场的时候，他又会怎样诵读这首诗呢(指名学生读) (音乐起，诵读全诗) 8、背诵古诗任务三：“托物”写诗，抒发志向 过渡：同学们还学过哪些托物言志的诗

师：你是怎么写的学生汇报：平行四边形(2个)“√”，梯形(2个)，“○”，第一个图形既不是平行四边形也不是梯形长方形如有争议，教师引导学生分两组选代表辩论，解决长方形是特殊的平行四边形引导错误学生说明原因三、确立关系到目前为止，我们都研究过哪些四边形呢(平行四边形、梯形、长方形和正方形)出示集合图：(指长方形)我们用椭圆形的圈表示所有的长方形，它(指正方形)表示——(生：所有的正方形)，它(指平行四边形)呢(生：所有的平行四边形)，它呢(生：所有的梯形)平行四边形、梯形、长方形和正方形都属于——(生：四边形)，也就是说，四边形里包含着平行四边形、梯形、长方形和正方形呈现：平行四边形、梯形、长方形和正方形进入四边形

3组织学生事先相互交换传阅，对名画有初步的认识教学过程：一、激发兴趣，导入新课1美妙的乐曲，令人回味无穷;杰出的画作，让人百看不厌今天我们要学习的课文介绍的是有关意大利文艺复兴巨匠达·芬奇的名画《蒙娜丽莎》2师生交流有关达·芬奇以及《蒙娜丽莎》的资料3出示课题：蒙娜丽莎之约(齐读)读了课题有什么想问的吗(学生紧扣课题质疑)[设计意图：学生将收集的资料交流，利于课文学习，对名画有初步认识](二)初读课文，感知大意1学生快速默读课文，要求：读通课文，想想课文主要写了什么2反馈交流课文先是描述了大家在纽约大都会博物馆前排队等候欣赏《蒙娜丽莎》的心情和此画来纽约展出的原因;接着介绍了《蒙娜丽莎》画像，具体介绍了画的尺寸大小，人物的外形，特别详细描写了蒙娜丽莎的面部表情和神秘的微笑，以及她优雅的坐姿、交叠的双手和幽深茫茫的背景;最后告诉大家，蒙娜丽莎给人带来心灵的震撼，留下了永不磨灭的印象