看似能让你快乐的碳酸饮料，正悄悄“偷走”你的健康，戒了吧-回音之冠日报

四、植物生化素植物生化素，指的是在植物当中所含有的独特活性物质，仅存在于植物性食物当中比如番茄当中的番茄红素，大蒜当中的大蒜素，以及大豆中的大豆异黄酮，蓝莓当中所含有的花青素，以及胡萝卜当中所含有的胡萝卜素等，都属于植物生化素这些植物生化素被称为第七大营养素，可以清除人体中的一些疾病以及衰老自由基，并强化免疫系统，有着提升免疫力的功能五、矿物质矿物质也被称为无机盐，是构成人体组织以及维持人体正常生理功能所需要的元素种类非常的多，比如铁、钾、磷、钙、锌、硒、镁、铜、锰等这些元素都是构成机体的重要组成部分，比如骨骼或牙齿在各种蔬果、肉类、蛋类、鱼类等食物中，都含有丰富的矿物元素，日常中可根据体质适当搭配使用

Step 4 Discussion1Let the students work in groups of four to get the key words of each picture orally2Ask several students to report their answers to the rest of the classPresent these key words to the whole classStep 5 WritingAccording to the key words, ask the students to write down their own sentences about each picture

学校期待暑假后，你们用自己的努力书写再度的辉煌;在此，我想叮咛你们几点，送给在坐的各位同学：1、要懂得珍惜一位哲学家曾经说过，如果生命有两次，每个人都可以成为伟人也就是说，当一个人知道自己还一事无成时，你已不可能再回到当年，再去经历学习、工作这时，他才感觉到已虚度光阴，假如能重来，一定刻苦学习，可惜已不可能人的成长，就是在这不经意之中完成的，你现在知道了努力，将来就不会后悔2、要胸怀大志有志不在年高，无志空喊百岁希望你们早日树立自己的远大理想，并为之奋斗有了远大的理想，不去努力等于没有空有目标，不踏踏实实地去学习，去追求，那什么理想目标都不能实现在人生的道路上，没有艰辛与曲折，没有持之以恒的态度，是难以到达成功的彼岸的

2字音字形北碚(bèi) 麒麟(qí lín) 猥鄙(wěi bǐ)呵斥(hē chì) 叫嚣(xiāo) 净角(jué)譬如(pì) 窥伺(kuī sì) 盛馔(zhuàn)岑寂(cén) 分娩(miǎn)3词语解释窥伺：暗中观察，等待机会从容不迫：是指非常镇静 、不慌不忙的样子局促不安：形容拘谨、不自然、不安定的样子本文指鸭子的步态急速，很不自然三眼一板：比喻有条理，合规矩眼、板，民族音乐和 戏曲中的节拍丝毫不苟：形容办事认真，连最细微的地方也不马虎在课文里指鹅的吃法每天都一个样，一点儿也不马虎不胜其烦：受不了其中的厌烦搅扰胜，能够承受4阅读课文，思考问题(1)课文中的白鹅最根本的特点是什么