综述：高考首日北京天气晴转多云 下午至傍晚有分散短时雷雨

身份证过期 的 身份证到期了，去常住户口所在地的公安机关或居住地公安机关居民身份证异地受理点更换居民身份证居民身份证需要到居民所常居地区的公安局、公安分局、行政派出所等官方授权受理机关申请需要拍摄新的证件照片，还需采集个人指纹信息，所以不能代办，必需本人前往换领 1、需要携带居民户口簿，到户口所在地的公安机关申请换领居民身份证，填写《居民身份证申领登记表》2、进行人像采集和指纹采集3、缴纳工本费，在发放居民身份证登记表上签字并留下联系电话4、在规定的领证时间内，申领人持凭证到户口所在地的公安机关领取居民身份证居民身份证有效期 1、十六周岁至二十五周岁的，身份证有效期为十年2、二十六周岁至四十五周岁的，身份证有效期为二十年

3腿脚冰凉在身体虚弱或者没做好保暖工作时，腿脚容易出现冰凉的症状，而这时不用过于担心，但倘若气温适宜，也穿足了衣服可仍然觉得腿脚冰凉，甚至还有刺痛的感觉这时必须得注意，因为很可能血栓出现在了身体的某一个位置，影响肢体末端的供血，从而导致脚部气血不足，甚至还有腿脚麻木的症状血栓，到底该如何预防一健康饮食随着年龄逐渐增加，人体中血液的黏稠度会有所增加，从而会影响到正常的血液循环而多喝些水就能够有效改善这一情况了，最好在清晨醒来时喝一杯温热水，促进水分循环，起到稀释血液的效果，对血管健康很有好处同时像木耳，青菜，西兰花等这类绿色蔬菜，能帮人体补充膳食纤维除此之外还要多吃些能够补充蛋白质的食物，例如鱼肉虾肉以及蛋类等，这些食物胆固醇含量很低，对人体血管健康有益处

--老师分别荣获度中小学安全优质课二等奖、--乡语文教师素养大赛二等奖，论文《--》获--市一等奖--老师--市模范班主任、荣获--乡语文教师素养大赛三等奖、乡师德演讲二等奖--老师荣获--乡师德演讲二等奖、乡优质课二等奖、“美丽--我的家”征文辅导奖--老师荣获乡优质课二等奖--老师获“美丽--我的家”征文辅导奖五年级学生--、--分别荣获“美丽--我的家”征文一等奖和三等奖，六年级学生--、--分别获得二等奖和三等奖教育教学新成绩突出20---20--学年上期期末统考，我校一年级(2)班语文、四年级数学、五年级语文、数学四科成绩，位居同年级同科第一，占全乡统考科目的333%学校硬件建设投入力度大，步子快

(1)1个十和3个一合起来是( )(2)15里面有( )个十和( )个一(3)1 个十和( )个一合起来是193、汤姆讲述：我带来了鲜花送给吉利作为礼物，瞧，花朵上还有算式呢这些算式中哪些已经学过了，哪些还没有学4、今天这节课，我们就来学习10加几及相应的减法(板书课题)二、合作探究，领会新知1、吉利的生日晚会上，已准备了好多好吃的(电脑演示)，仔细看一看旁边的这些筷子可以分成哪两部分(整捆10根和单独的3根)，这样，你可以说出哪些算式讲解：10+3和3+10的意义一样，所以只写一个就可以了2、汤姆：我还有一个计数器，想考考大家，如果顺利通过就和我一起去吉利家吃蛋糕个位和十位各拨一个珠子，表示数字几