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如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决2、食品卫生安全外出购物时一定要检查购买食品是否存在质量问题，不能在外面买三无食品和流动摊点上的食品，对于来路不明和有卫生问题的食品不要购买、发现有质量问题的食品要及时上报，饮食后如有不适及时就诊

谁也摆对了④20根如果我们在19根旁边再添一根，现在变成多少根了对极了满20根了右边单根的满多少根了满10根我们又可以怎样了现在你桌上有几捆了举起来给我看看2捆就是多少根小棒把小棒轻轻的放在铅笔盒旁边,然后看上面2个十是多少你们真聪明刚才我们摆出了一个比较大的数：20几个十是20（20黑板出示小棒和数字）（板书2个十是20）（3）草莓雨伞（14 17）数好了花儿蝴蝶，我们来数草莓小伞吧估一估，草莓多还是小伞多猜对了（如答案不同：到底谁猜对了呢，知道了它们的个数就知道谁多了图上的草莓东西既不能像小棒一样满10个捆一捆，也不能像花儿蝴蝶一样先摆出10个，有什么好办法，使我们更快的看出有多少个呢数一个就可以在草莓上划一下做一个记号，满10个圈一圈

我的发言到此结束，谢谢大家精选六一儿童节国旗下的讲话稿2尊敬各位领导，各位老师、亲爱的同学们：大家好下午今天是“六一”国际儿童节，这是少年儿童自己的盛大节日队旗带着心愿迎风飞扬，笑脸伴随希望尽情绽放在这个阳光灿烂，姹紫嫣红，播种希望，充满幸福的六月里，孩子们的笑脸像鲜花开放，幸福伴随你们茁壮的成长“六·一”国际儿童节到来之际，我们腊品小学的全体师生怀着无比喜悦的心情，在这里隆重地召开“六·一”国际儿童节庆祝大会在此我谨代表学校祝全体学生节日愉快祝辛勤培育你们健康成长的老师们身体健康，工作顺利同时借此机会向关心、支持我校工作的村委会领导、同志们表示衷心的感谢在过去的一年里，经过全体师生的共同努力，我校的各项工作，都取得了优异的成绩

2、横穿公路要走斑马线、人行道等，不得随意横穿3、严禁在公路上骑自行车4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手不坐破旧车辆二、防溺水、用电、防火安全1、不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡遇到溺水者要呼救，不可亲自去救人2、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器3、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等4、不要在标有“高压危险”的地方玩耍5、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警6、小心、安全使用煤气、液化气灶具等三、饮食安全1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用