回音之冠日报｜广州一私家车连撞数车冲上人行道！交警已排除司机酒驾嫌疑

常见的收敛性强的食物有：柿子、酸枣、野梨、生香蕉等2、高纤维的食物 番石榴本身就含有丰富的纤维素，如果还与其他高纤维食物同食的话，会更加重肠胃的负担，引起消化不良常见的高纤维食物有：笋、大豆、玉米、小麦等番石榴红心怎么吃1、直接生吃将红心番石榴洗净，直接连皮、连籽一起食用即可2、红心番石榴洗净，切成片或颗粒，在表面撒上一些细盐巴、甘梅粉、咸梅粉等，然后食用即可3、红心番石榴洗净之后切成合适的大小，入榨汁机，加适量冷开水、牛奶等，打成汁在加入适量冰糖、蜂蜜之类调味饮用即可番石榴的皮能直接吃吗在吃番石榴的时候是可以带皮一起食用的，番石榴的果皮口感十分清脆，有点类属于梨子并且番石榴的外皮当中也含有丰富的营养成分，特别是膳食纤维以及维生素等成分，带皮一起食用才能最大化的吸收番石榴的营养

6、游戏（多种形式背口诀）（1）拍掌齐背你们记住了吗老师准备考考大家，伸出你的双手，让我们一起背一遍（2）师生对口令我来问，你来答，准备好了吗（打乱顺序问）（3）同桌对口令同桌两个人像老师这样对口令三、练习（15分钟）1师：你们背的真棒，老师想考考你，敢接受考验吗听要求，读算式，说口诀（7x8=，8x7=，567=，568=）你们的小脑瓜转的可真快，看这两个式子，你能总结出什么是不是每一句口诀都有四个对应的算式（不是）真是个善于归纳总结的好孩子，请同学们打开教材75页，快速完成第一题目汇报谁来汇报一下你的结果，和他一样的举手真厉害2下面老师要考考大家的口算能力，注意仔细看卡片，抢答，注意站姿要求，直接说答案

(1)470+320=320+470(2)a+55+45=55+45+a(3)(27+65)+35=27+(65+35)(4)70+80+40=70+40+80(5)60+(a+50)=(60+a)+50(6)b+900=900+b(四)评价反馈通过今天这节课的学习，你有哪些收获师生交流后总结：学习了加法交换律和结合律，并知道了如何用符号和字母来表示发现的规律(五)板书设计加法交换律和结合律加法交换律加法结合律例1：李叔叔今天一共骑了多少千米例2：李叔叔三天一共骑了多少千米40+56=96(千米) (88+104) +96 88+(104+96) 56+40=96(千米)=192+96 =88+200=288(千米) =288(千米) 40+56=56+40 (88+104)+96=88+(104+96) a+b=b+a (a+b)+c=a+(b+c)两个数相加，交换加数的位置，和不变

三、合理每餐进食量肝病患者每一餐都要合理控制进食量，每一餐保持六七分饱即可，或采取少食多餐的方式，绝不可以不能出现暴饮暴食的行为因为本身患者的胆汁分泌和排泄功能已经出现了异常，无法帮助胃肠道消化食物，还会出现肝细胞坏死的现象如果出现暴饮暴食的行为，会使得肝脏的负担快速加重，从而导致肝脏受损程度严重四、增加维生素食物患者的饮食中，一定要适当增加一些富含维生素A、维生素B族的食物维生素A能够为肝脏提供较多的营养支持，达到保护肝脏，促使受损肝细胞再生，以及阻止肝脏内出现癌细胞的作用而维生素B族可以加速身体当中物质的代谢，能够减轻肝脏的负担，而且可以将体内的物质转化为能量提供给肝脏总而言之，对于患有肝病的人群来说，一定要注意饮食方面的调整