腐乳也是致癌物？它不致癌反治癌-回音之冠日报

1、不抽烟烟草中包含大量致癌物，如尼古丁、烟焦油女性想要远离乳腺癌就更应该远离香烟，同时也要远离二手烟2、少喝酒酒精进入身体会刺激血管和肠胃黏膜，大量饮酒会损伤肝脏另外酒精还会影响女性生殖系统和乳腺的健康，想要乳腺癌远离自己最好少饮酒或不饮酒3、少吃避孕药 无论是哪种避孕药，都包含一定量的雌激素如果长期服用避孕药，会造成体内雌激素过量，直接影响乳腺健康，也是乳腺癌的诱发因素除了少碰上面3种物品，想要乳腺健康还需要在生活中养成好的习惯，坚持做好3件事1、晨跑坚持一周3次以上的晨跑，晨跑有利于改善身体循环，帮助代谢有毒物质，同时可以刺激乳腺和乳房周围淋巴系统，对乳房起到保护作用2、定期筛查30岁以上女性应该保证1年至少1次的乳腺癌筛查，45岁以上女性应该每半年筛查一次，这是最有效的预防乳腺癌的办法

2、读文，感受语言形式的美（三）、 读懂课文，领悟品格美【小组讨论完成】1、 作者用了三个比喻来形容三种花，分别是什么（菊——隐逸者；牡丹——富贵者：莲——君子）2、菊像隐居者一般，隐士的人格特征是什么（独善其身，不问世事，接近莲的特质“出淤泥而不染”，也就是洁身自爱）3、“牡丹，花之富贵者也”， 唐朝以来，牡丹被称为富贵花，是财富、高贵的象征，就如人间帝王一样，被称为花中之王那么牡丹代表一种什么追求呢（追求名利富贵）4、 作者是怎样称呼莲的（花之君子者也）君子和隐士是不一样的，子曰“君子喻于义，小人喻于利”，君子的特质是有道德理想、兼善天下的小结：作者运用三个比喻，将三种花人格化了，带上了自己的喜好

芦根的功效： 性味甘;寒功能主治：清热生津;除烦止呕;利尿;透疹主热病烦渴;胃热呕吐;肺热咳嗽;肺痈吐脓;热淋;麻疹;解河豚鱼毒营养丰富，味道清香，是一种理想的保健食品近年来，发现芦笋中的天冬酰胺能有效抑制癌细胞的生长、扩散可以使细胞生长正常化，使芦笋的价值翻倍具有降压、降脂、具有抗癌作用的芦笋，味道甘甜、微寒，能润肺止咳、清心安神、百合，有清热解毒的作用，有除烦的作用、安神的显著功效适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌症和其他疾病的辅助治疗能清热、降脂、降压、抗癌芦笋，味甘，微寒、清热利尿、解毒、津液冬瓜不仅清凉，而且对人体有很好的保健作用常食对高血压、高血脂、动脉硬化、癌以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖等疾病有很好的疗效

三、小组合作，互动交流（1）小组自学讨论“人的自由”部分（2）抓住学生汇报内容予以点拨、指导（3）帮助学生发现“自由、快乐”的背后是爱（1）小组成员在组长汇报下，各抒己见，用边读边悟的方法学习（2）全班汇报（3）在交流中体验一种人性自由的爱四、拓展延伸，自我评价1、请学生说说童年生活的快乐2、鼓励学生用本课的写法写一写在拓展深化中，能自悟自评祖父的园子园子·人自由·快乐祖父·爱五、反思与评点（一）反思《祖父的园子》是人教版五年级下册的课文，这个园子是作者萧红记忆中的一幅明丽的富有童话色彩的画儿，这里面的一切都是欣欣然的，充满了生命的气息，什么都是自由的这自由是她童年快乐的源泉，让作者感到快乐、自由的，不光是祖父的园子，还有慈爱的祖父，在他暖暖的爱的包围下，才有了孩子幸福的童年