原来如此！视频 | 破壁垒，提效能！广东牵头建设“化妆品委托生产跨省协同检查应用项目”-回音之冠日报

打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣即成功效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿4、人参葡萄酒配方：红参20g、葡萄干100g、白酒750g先将红参切片，与葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日搅拌1次，浸泡15日后，即可饮用每日2次，空腹时饮，每次15～20mL功效：健脾益肾，补气，用于气虚体弱、腰酸乏力等症5、壮腰补肾酒配方：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参20克，鹿茸片18克，蛤蚧一对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一个月功效：壮阳、健腰、补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿

糖，自古以来都被人类所追求无论早期猿人时期偏好于有甜味的野果，还是古人唯有君王才能享用的糖食，都能深深镌刻着人类对于糖分的热爱当然，伴随着制糖技术的进步，如今糖已不再稀有，相反越来越多的糖制品大大增加了人类饮食的选择但同时，过量食糖也引起了健康危机长期高糖饮食，寿命要比正常饮食的人缩短10-20年据世卫组织调查显示：长期高糖饮食的人，其平均寿命要比正常饮食的人缩短10年-20年，越来越多的科学证明糖“弊大于利”吃太多糖，不仅会容易长胖，还会增加糖尿病、肾结石、痛风、心脏病甚至多种癌症的风险而世卫组织就曾建议，人每日摄入游离糖应该限制在每日总能量的10％以下，对于轻体力活动的成人而言，大概45-50g糖

一碗米饭的热量取决于米饭的大小和种类一般来说，一碗普通大小的白米饭(约120克)的热量大约为200-250卡路里但是，如果是糙米、黑米、红米等粗粮米饭，则热量会更低，因为这些米饭含有更多的纤维和营养素值得注意的是，米饭的热量并不是绝对的，而是取决于其烹饪方式和搭配食材如果将米饭炒成炒饭或煮成粥，热量会有所增加如果将米饭搭配高热量的食材如油炸食品、肉类、奶油等，热量也会相应增加此外，米饭的热量还与个人的身体情况、活动量、年龄和性别等因素有关一般来说，男性的热量需求比女性高，年轻人的需求比老年人高，体重较重的人的需求比体重较轻的人高因此，要合理控制米饭的热量摄入，建议采用以下方法： 控制米饭的分量：一般建议每餐米饭的分量不要超过一碗，也可以根据自己的身体情况和活动量适当调整

(知识与能力目标)2、能识别小数，会读写小数(过程与方法目标)3、学生的数字敏感度得到培养(情感态度与价值观目标)教学重点：1、小数的含义2、认、读、写小数部分不超过两位的小数教学难点：小数的含义教学过程：一、导入，引出小数1、出示商品标价牌师：昨天老师到超市了解了一些商品的价格：(大屏幕上出示商品和价格牌)书包：45元 彩笔：350元 文具盒：12元橡皮擦：050元 日记本：3元 铅笔：080元2、区别整数和小数师：请同学们仔细观察，你能不能把这些表示价格的数分成两类该怎样分根据学生回答，教师在黑板上板书将商品价格分成两类：书 包：45元 彩笔：350元文具盒：12元 橡皮擦：050元日记本：3元 铅笔：0