老烟民若有3个“变化”，你的肺或已“受伤”，养肺润肺牢记4个字_回音之冠日报

手指甲能够反映人体的健康情况，如果出现手指甲凹凸不平的情况，很有可能是由于身体的某个器官出现了问题但是由于大家对这种原因不太了解，所以往往没有引起重视，也不知道需要怎么进行治疗，所以在日常的生活中，我们应该多多学习有关于手指甲凹凸不平的知识，这对维护身体健康有很大的帮助那么手指甲凹凸不平是缺什么呢患者出现手指甲凹凸不平的症状，很有可能是由于维生素和铁元素缺乏所导致的，也有可能是患者发生了肠胃炎症性病变，这两种情况都会严重的危害患者的身体健康，所以我们一定要引起重视患者应该及时的去医院进行微量元素检查，千万不要拖拖拉拉耽误病情，以免引起症状进一步的加重那么手指甲凹凸不平应该怎么办呢患者在进行检查之后，如果确定是由于缺乏维生素和铁，那么就可以在医生的指导之下服用一些补充维生素和铁的补剂进行治疗，这样可以有效的缓解患者的症状

龙眼及外形新鲜的桂圆，外表圆润，形似眼睛，故得名龙眼，诚如《本草纲目》所言:“龙眼，龙目，象形也食用龙眼有哪些功效与作用龙眼有什么饮食禁忌下面就和民生健康一起了解下吧本文目录 1、龙眼功效与作用 2、龙眼有什么饮食禁忌 3、龙眼吃多了上火吗 龙眼功效与作用 1、滋补补益：龙眼具有补益气血、滋养肝肾的功效，对于体弱、营养不良、贫血等症状有很好的辅助治疗作用2、润肺止咳：龙眼中含有丰富的生物黄酮类物质，可以起到润肺止咳、化痰止咳的作用，对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有很好的缓解作用3、养心安神：龙眼具有养心安神、调节神经系统的作用，对于失眠、焦虑、神经衰弱等问题有很好的缓解作用4、美容养颜：龙眼中含有丰富的维生素和矿物质，可以起到抗氧化、美容养颜的作用，对于皮肤干燥、粗糙等问题有很好的改善作用

在活动过程中，幼儿有可能不能很好地协调个体与小组、个体与集体之间的关系，我将采取语言引导、动作提示、同伴互助等方式进行指导，使活动达到预期的目的和效果教学目标：1发现和体会事物间的排列规律2尝试创造性地按某种规律进行拼摆活动，发展思维能力3感受规律的美和创造的快乐教学准备：1教具：PPT课件、青蛙、乌龟图片各四张2幼儿操作材料：操作板、各色吸管若干教学过程：一、发现规律（一）听故事，找规律1．在《绿毛龟》这个故事中，当听到“绿毛龟”三个字的时候马上坐下介绍玩法：绿毛龟有个最大的爱好：收集小朋友的凳子如果你听到我的故事里出现了“绿毛龟”三个字就马上坐下，不然它会把你的凳子收走2．出示青蛙和乌龟的图片：小朋友发现了什么

3、出示生字卡片，检查读音(1)从学生中选出一个“小老师”，负责正音(2)开火车读生字卡，谁的读音不准，由“小老师”纠正(注意“弄”的声母是“n”，“错”的声母是平舌音)学生没准的字音教师指导二、读课文，理解青蛙和小鸟对天的不同看法1、自己读课文，想一想，从课文中哪些地方可以看出：小鸟说天很大，青蛙说天很小2、和同桌讨论一下，把小鸟说天很大，青蛙说天很小的那两个词语(无边无际、井口那么大)找出来作上记号，再读一读3、教师在黑板上简笔画小鸟和青蛙4、请同学把课文中小鸟说天很大，青蛙说天很小的词语告诉大家5、教师板书6、教师指黑板引读(1)小鸟说：“天无边无际”(2)青蛙说：“天不过井口那么大”三、再读课文，理解小鸟和青蛙为什么对天有不同的看法1、提问：小鸟怎么知道天无边无际，青蛙为什么说天只有井口那么大