今日更新!提示！粤超第五轮比赛门票预约明晚22点截止-回音之冠日报

多喝水，但却治不了感冒虽说感冒期间，大家都劝“多喝水”，并不一定是每天就要大量地摄入水分就算是一个身体健康的人短时间内过量的喝水都有可能引发水中毒，更别说感冒期间身体的免疫力急剧下降本身感冒的人本身体弱，过量地喝水导致身体脱水，体内的电解质大量流失，钠元素随着尿液排出后无法得到及时补充，患者头晕、乏力的症状就会加重，这时候还容易出现恶汗的现象因此，感冒喝水可以，但还是要切忌暴饮，以免对身体造成负担普通感冒，其实可以慢慢自愈事实上，冷空气并不是导致感冒的直接原因主要是因为病毒在低温环境下能够存活更久，再加上人们习惯聚集在温暖室内，所以给病毒传播创造了有利的条件不过通常情况下，普通感冒可以等着人体自身免疫系统，大概需要用5-7的天时间慢慢自愈，通常买到的感冒药，并非针对于感冒，只是帮你缓解下不适的症状

足底护理：按摩涌泉穴，冲洗脚板腰为肾腑，“腰不好”的人若想强腰健膝，下肢有力，可以按揉足底的涌泉穴，注意老人与小孩不要过度用力，以拇指冲顶足心随后作顺时针按摩即可，足心出现温热酸胀感即可停止颈椎护理：脖子扭一扭，动作轻柔久坐族常常有脖颈僵硬的情况，谨防动脉斑块聚集，颈动脉斑块是危险信号，可造成血液循环堵塞，人体易有脑卒中、中风等风险长期出现头晕头痛的人群可做以下尝试：动作不求速度，5-8次为宜，需量力而行腹部护理：促进消化，调理脾胃腹部穴位众多，如关元穴、阑门穴、神阙穴，这些穴位均有调理脾胃，促进胃肠蠕动等作用效果，善治腹泻、便秘、肥胖等疾病按摩的时候可以肚脐为中心，用手掌顺时针按摩腹部“穴位群”，保持肌肉放松使之更容易触碰到穴位

四、练习读我会读中的句子刚才课文读得这么好，这些句子你会读吗(出示句子，有感情地朗读)五、写一写指导学生写四个生字六、课外延伸1、你对北京除了想看_广场上隆重的升旗仪式，还想看什么2、课件展示北京的图片，更加激发学生爱国热情齐唱《我爱北京》苏教版一年级语文教案（精选篇4）《菜园里》一、谈话揭题，提示学法1、同学们，今天老师带大家去一个地方参观(出示菜园全景图)瞧，这是什么地方呢(——菜园)板书课题：菜园里仔细看老师写"菜园"这两个字，看看你有什么好办法记住生字呢(可提示学生利用形声字特点来记)——齐读课题2、大家说说图上都有哪些蔬菜(指名回答)菜园里的蔬菜可真多呀你想不想和蔬菜交朋友快来认识蔬菜的名字吧

）北风呼啸，隆冬来临，刺骨的寒风吹起雪花与此同时，鲜花凋谢，树叶飘落，花园又被冰雪覆盖了（4）巨人独自在花园里生活，他过得快乐吗（荒凉、寒冷、孤独）4．后来是什么又让春天来到了花园里（孩子）5．师：同学们一定对这个小男孩特别感兴趣吧，让我们来仔细地读一读第八自然段吧（1）想象一下小男孩面对巨人的大声叱责，可能会说些什么猜一猜这个小男孩儿是个什么人（春天的使者）为什么会有这样神奇的力量（有一颗热爱生活的心）他为什么不像别的孩子那样逃跑他留下来是为了什么（想教育巨人：快乐与人分享）他用那双会说话的眼睛告诉巨人什么（是你的冷酷赶走了春天，你要学会与人分享快乐）引导学生真正走进小男孩儿和巨人的心中，明白其中的道理，受到思想教育，懂得与人分享的&39;快乐