原来如此！广东多地30℃高温不减 深圳街头市民仍着短袖夏装-回音之冠日报

无论是幼儿园，还是大学生，又或者是当今的上班族，基本上都有午睡的习惯毕竟干了一个上午的活，吃完午后或多或少都会涌上一阵困意，此时身体就会陷入一种昏昏欲睡的状态但午睡这件事，却又有一些纠结的事儿要么每次睡醒后感觉腰酸头痛，还不如不睡得好；要么工作没干完，若这回睡了的话，晚上可能没准要加班；更烦人的事，好不容易决定趴下睡一会儿，旁边的人还在啪啪啪啪啪敲键盘，就连睡觉也睡得不安稳别卷了打工人该睡还是睡得好午睡的好处，存在这些：第一、降低血压，保护好心脏通过了一上午紧张的工作，环境以及工作压力的影响下会导致血压急剧升高 ，所以每天抽出半个小时来午睡就可以降低血压，降低心脏病猝死的风险小睡对于平静心血管系统和减轻压力很有效

新华社北京6月3日电 题：新华社经济随笔：让就业“长”在产业上 新华社记者张晓洁、田中全 无人车间涌现，消费业态焕新，AI员工上岗……技术演进、产业变革等正深刻影响就业格局不少人发问：就业何以稳记者近日在一些地方调研时，当地干部的体会颇有启发：让就业“长”在产业上，将就业岗位深度嵌入产业链条，推动产业布局与就业服务同步延伸--> 一些探索正在展开在湖北天门，服装产业向电商领域拓展，催生出直播运营、服装电商培训师等新岗位；在广东顺德，工业机器人产业链愈加完善，核心零部件、场景应用等环节背后是高素质技能人才的集聚…… “长”，意味着扎根与共生脱离产业基础的就业有如沙上建塔，只靠补贴或低效运转难以长久维系；没有就业支撑的产业宛若无本之木，终将缺乏活力、后劲不足

缺钾无疑会对身体造成很多伤害，若是发现缺钾，应及时地补充钾通常钾元素是通过食物来摄入的，其中红薯就是一种钾含量以及营养价值较高的食物此外，红薯的热量较低，因此不必担心吃了之后会发胖除了红薯外，西瓜作为常见的水果也能为人体提供一定的钾元素此外，西瓜中含有很多番茄红素，这种物质能够预防一些身体问题不过要注意的是，西瓜属于凉性食物，不能多吃，以免伤及到肠胃，特别是对于不能受凉的女性另外，平时饮食中，尽量添加含钾的食用盐，不过放盐的时候，一定要等菜差不多熟了之后再放，以免破坏严重碘的成份综上所述，身体缺乏钾元素，就会对身体造成极大的影响一旦出现缺钾相关的症状，就应及时调整饮食，多吃些含钾的食物，如红薯、西瓜、樱桃、花生仁、大豆、海带、紫菜等

九里香喜肥，上盆或翻盆换土时，宜在培养土中掺些骨粉或氮磷钾复合肥，生长期半月左右施一次氮磷钾复合肥，不可单施氮肥，否则枝叶徒长而不孕蕾，4～6月为促其花芽分化，每月可向叶面喷一次0．2％的磷酸二氢钾溶液，喷剩的可淋根部九里香喜温暖，最适宜生长的温度为20～32℃，不耐寒，冬季当最低气温降至5℃左右时，移入低温（5～10℃）室内越冬，过早不利于锻炼其耐寒性室温过低易掉叶，影响翌年生长，低于0℃就可能冻死，而室温过高，植株不能很好休眠，甚至在室内萌芽，出室时冷风一吹，芽又缩回，待再次发新芽，则影响当年的生长九里香是阳性树种，宜置于阳光充足、空气流通（每天至少能见五六个小时直射光）的地方才能叶茂花繁而香