综述：今天没出汗，可以不洗澡吗？答案出乎意料

为进一步推动短视频行业健康有序发展，营造风清气正的网络空间，近日，中央网信办印发通知，在全国范围内部署开展为期2个月的“清朗·整治短视频虚假人设乱象”专项行动中央网信办有关负责同志表示，本次专项行动重点整治以下5方面突出问题：（一）假扮弱势群体问题一是假扮新就业群体，策划摆拍“带娃送外卖”“高学历送外卖”等情节，以渲染生活困顿、谋生艰辛等方式骗取公众同情二是假扮农户、山区困难群众、农村基层干部、农产品收购商等角色，打着助农名义带货三是假扮残疾人、重病人士，塑造极端困苦人设和悲惨身世四是假扮婚恋情感失意人士，引流牟利（二）虚构职业资质问题一是虚构履历、荣誉、职称、头衔等信息，冒充医生、律师、教师等身份，杜撰职衔、证书，输出诱导话术或低俗擦边信息，通过付费咨询、课程培训、引流带货等方式牟利

【东盟专线】中国—东盟法学院发布系列教学科研成果 中新社南宁11月7日电 (黄艳梅 康佳威)第三届中国—东盟法学名家论坛暨中国—东盟法治人才培养论坛7日在广西南宁举行，中国—东盟法学院在论坛上集中发布系列教学科研成果中国—东盟法学院由中国教育部与广西壮族自治区人民政府共建，于2024年4月28日在广西民族大学成立，建设目标为“一基地一联盟一平台”，即中国—东盟高端法治人才培养基地、中国—东盟法律服务联盟、中国—东盟法律大数据平台论坛上，中国—东盟人工智能知识产权研究中心揭牌中国—东盟法学院发布《东盟法学》首辑、东盟法律系列新书16部以及中国—东盟法律咨询服务智能体(柬埔寨、老挝、马来西亚国别版本)

在大声呼救求援的同时，也可以自己来解决这个问题游泳时抽筋有多种表现小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱当手掌抽筋时，要用另一只手掌猛击抽筋的手掌，同时用力地颤动，几次之后就能恢复正常上臂抽筋的时候，应该把手紧紧地捏成拳头，并用力地使肘部重复弯曲、伸直的动作下肢抽筋时，处理起来要更加注意如果是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱

“过端午不来花街上走一走，这年节就过得不踏实”侍弄花卉四十多年的杨绍昌说市民熊慧芳在药摊前笑着说，“老一辈讲，来花街就是来‘闻药’的，闻一闻，一整年都健健康康” 2026年端午节期间，保山市腾冲市市民在端阳花市中选购鲜花官智钦 摄 保山人把端午过成了“买一盆花种下希望，抓几把草药熬一锅五合汤”的日子，亦是一场绵延半个多月的城市盛事花街旁，原创舞台剧《九隆神话》精彩上演，哀牢文化馆内的文创产品引来“00后”主播直播带货——百年花事，正与“Z世代”悄然对话粽叶裹满民族团结情 在滇西南沧源佤族自治县，曾经很少过端午的佤族群众如今年年“赴约”近年来，沧源县在端午节期间都会组织“中华民族团结一家亲”活动，各族群众一起包粽子、挂艾草