综述：吃南瓜降血糖不靠谱

今年以来，铁路建设优质高效推进记者21日从中国国家铁路集团有限公司获悉，前三季度，全国铁路完成固定资产投资6012亿元，同比增长13%，累计投产新线1625公里，现代化铁路基础设施体系加快构建，路网整体效能持续提升，为经济社会发展注入新动能国铁集团相关部门负责人介绍，今年以来，国铁集团聚焦服务支撑国家重大战略和区域经济社会发展，扎实推进强网强链行动，充分发挥铁路投资产业链长、辐射面广、拉动效应明显的优势，科学有序推进铁路规划建设，持续提升路网规模质量前三季度，京港高铁雄安至商丘段、西渝高铁西安至安康段、宜昌至兴山高铁、哈尔滨至伊春高铁等一批新线、新站开通运营，进一步优化了区域路网布局，提升了运输整体效能，为沿线群众出行提供了便利，有力带动了产业升级和资源开发，成为推动地区经济社会高质量发展的“新引擎”

开—升第一个是开，第二个是升，开的帽子戴得正，升的帽子戴得歪昨天，一位朋友给老师出了个字谜，郭老师想请你们帮忙猜猜谜面是：一口咬掉牛尾巴猜猜是什么字(告)你是怎么猜出来的(告下面有口，上面的牛尾巴少了半截，所以一口咬掉牛尾巴是告)谢谢你们帮了老师的大忙，以后我们也可以用猜字谜的方法来识记生字师：学了这么长时间，我们也累了，休息一下，一起来坐课中操吧【设计意图：利用“四步识字法”进行教学，学生学得兴味盎然，识字效果好在交流识字方法时，老师不忘渗透新的识字方法，如：比一比，猜谜语等方法，而且鼓励学生在生活情境中去识字，拓宽了识字的渠道】三、巩固识字，再读课文：(20分钟)1、想去北京城看到壮观的升旗仪式，得经过重重考验，大家有信心吗

消化不良是消化内科常见的病症之一，临床上最典型的表现就是上腹部发胀以及有灼烧的疼痛感虽然消化不良并不是严重的疾病，但如果长期没有治疗，体内无法摄入足够多的营养物质，便会降低新陈代谢的速度以及抗病能力所以如果有了消化不良的症状，大家必须得尽快就医，同时多吃下文中提到的5种食物，或许能够改善肠胃不好的问题1、粗粮粗粮的种类有很多，比如生活中常见的燕麦、玉米、地瓜等等，其中都富含膳食纤维，日常生活中适当的吃一些，便可以促进肠胃蠕动，由此在比较短的时间内消化掉食物并吸收其中的营养物质不过因为粗粮当中的营养较为单一，不建议把粗粮作为主食，正常情况下，粗粮和馒头或米饭按照1:1的比例搭配即可2、新鲜的蔬菜除了想要缓解消化不良问题，还得保证新鲜蔬菜的摄入量充足，例如西红柿，白菜等等

（小结：（指黑板）看来，要知道“谁是谁的几倍”，可以用除法来计算三、巩固深化，应用拓展1．“想想做做”第1题谈话：物体的个数之间有倍数关系，线段的长短之间也有倍数关系（课件出示）红带子的长是绿带子的几倍学生独立完成，你是怎么知道的（集体交流：把绿带子的长看作1份，红带子的长有这样的5份，所以红带子的长是绿带子的5倍）2．“想想做做”第3题谈话：刚才通过观察迅速地得出了答案，这里你能按照题目的要求完成吗请一名学生读要求：先连一连，再填空独立完成后集体交流指出：看来我们一定要看清楚是把多少个看成一份，有这样的几份，就是几倍3．摆一摆谈话：接下来，我们一起稍微放松放松，动手摆摆小棒先观察图上是怎么摆的