民盟中央开展二〇二六年度重点考察调研-回音之冠日报

1红枣泡茶：补气护嗓 将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，若加入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人2红枣熬汤：止咳润肺 唐代盂诜所著的《必效方》记载：“将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺”具体方法是：取银耳约半朵，红枣10枚，冰糖60克，可根据个人口味增减分量首先将银耳在清水里面泡上一夜，待其泡开之后，摘去蒂头，将其撕成小块状，然后和红枣、冰糖一起放入锅里面，加入适量的清水，用大火煮沸，之后转为小火煮大约半个小时就可以了3红枣蒸熟：预防哮喘 春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用

石景山区鲁谷街道根据辖区实际情况，对物业进行补贴，由物业从保洁和保安中选择“桶站管家”，利用换班时间从事桶站盯守、二次分拣、垃圾清运等工作这既减少了物业重新招人的成本，又因是居民熟悉的“面孔”，让垃圾分类事半功倍此外，街道和社区还要对物业进行考核，确保“桶站管家”的工作到位还有的社区则通过评优，激励居民在垃圾分类中“力争上游”石景山区老山街道近期开展“垃圾分类我参与 美丽家园大家享”优秀家庭评选活动，评选出了25个“居家分类模范家庭”、36个“桶站值守先进家庭”，旨在通过身边榜样力量，带动更多居民参与分类在采访中发现，还有的社区通过积分换取礼品等方式，提升居民分类积极性在昌平区霍营街道霍家营社区，居民每天正确投放垃圾后，手持社区发放的“垃圾分类集章册”，通过“霍家营智慧社区APP”计重后盖章，连续集章达到一定天数可获得相应奖励

1、（1、2名学生读词语）卓越这个词语大家读得很正确，让我们一起来读2、教师强调＂卓越＂的读音3、读得真棒课文中有一些句子需要我们先来读一读，你们看一看这些变红的生字，说一说有什么发现（多音字）这些多音字我们在读的时候可一定要特别注意啊（第一句谁来读）读的不对：这位同学读的对吗（再找一名同学来读）看来这个字的读音对于同学们来说挺难的，大家看，血：在书面语或者词语中一般读—xuè；在口语中或者作为单个字念的时候读—xiě钉：读对了的话：（你读的真棒）这个字在这里就读钉，让我们一起来读钉在读错：你同意这样读吗（应该读什么读音啊）是啊，读四声dìnɡ，让我们一起来读它还有一个读音，组词是气喘吁吁丧：老师课前查了字典，请同学们对照字典中的解释，想一想在课文中它应该读什么读音

部分宝宝的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道还有就是宝宝平常的大便都是正常的香蕉软便，突然发绿或是不成形了这都是积食的表现6、舌苔变厚，积食的宝宝会出现鼻翼两侧发青，舌苔中间会变得很厚(尤其是舌头的中间和后边)，舌苔又厚又白，有的甚至会全部变厚，有的宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔，这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤二、宝宝积食的应对方法 1、饭后运动 饭后半小时之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，可帮助宝宝消化对宝宝避免积食有帮助，又能在活动中促进亲子感情2、注意饮食 多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味的增加高热量高脂肪的食物让孩子多吃蔬菜、水果、少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担，再有营养的食物也不要吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，孩子吃饭要定时定量，不能让其不到饭点就吃饭，对肠胃造成负担的同时还不利于消化