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(2)身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场(3)身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡可以躲到居室里或者阳台上紧闭门窗，隔断火路，等待救援有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延(4)在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道并且电梯随时可能发生故障(5)因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以选择二楼跳下，但绝不可盲目跳下，一定要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地

积极的参加党组织的各项活动，认真学习科学发展观，以科学发展观指导自己的学习科研活动在科研上，一方面认真学习专业基础课程，掌握专业基本理论，夯实专业基础，拓宽知识领域，为自己的科研工作打下扎实基础;另一方面根据自己研究方向，有针对性的进行学习和研究，探寻本专业的学科前沿领域，积极研究并发表学术论文除此之外还广泛涉猎了各方面知识，开阔视野在英语学习方面，通过了英语六级考试，具备了较强的英语听说能力在教学实践的过程中，认真备课，查阅学术资料，在授课过程中提高了自己的理论水平和实践能力在日常生活中，积极参见班集体的各项活动，尊敬师长，团结同学，热情为同学服务，同学关系融洽，受到大家的一致好评研究生三年的学习收获颇丰，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富

通过这种方式,练习运用所学目标语言,完成4部分的教学任务进行调查活动,调查父母最喜欢的一些事情,然后填写表格;再向全班同学介绍或互相谈论通过这种方式,练习运用所学目标语言,完成4部分的学习任务本课总结本课采用Imitating and repeating、Practicing、Comparing和Role playing的学习策, 利用教学图片、幻灯片或制作多媒体课件来展开课堂Pairwork问答式的口语交两动或调查活动,谈论各自所喜欢的学科或其它的事情并给出理由通过互相询问、谈论彼此所喜欢的学科,可以增进同学之间的了解和友情并培养学生热爱学习爱科学的思想和良好的学习、生活习惯初中英语公开课教案设计方案精选篇13一，教学目标1，能够掌握课标要求的“四会”词汇：resolution，team，foreign

失眠这种现象是当今社会群体普遍的痛症，最大的感慨是睁着眼真的累，想睡觉睡不着不过真的就没有办法了吗不是的，至少晚餐多吃这两种食物，可以有效地改善睡眠质量第一种：百合据研究，百合中有一种百合苷的存在，是天然的镇静催眠物质在晚餐中经常吃百合可以有助于改善睡眠质量虽然百合有镇静安眠的效果，但是没有吃对也是白浪费的下面一起看看如何吃才能有助于睡眠吧1、百合莲子粥只需要百合、莲子、大米、大枣和冰糖一起熬制黏稠即可莲子有清热解毒的效果而搭配上大枣温补气血，这款粥属于温和调理型，体质偏寒或者偏热的人都可喝2、百合糯米粥百合和糯米加入少量的红糖，这款粥秋冬季节喝较为合适糯米有润胃的效果，而红糖有驱寒温热的效果，和百合一起熬粥喝可以调养体质和改善睡眠