深耕红色资源 革命老区焕发新气象-回音之冠日报

现在我们的生活质量正在不断提高，人们对于身体健康也越来越重视吸烟严重危害身体健康，相信这是每个人都知道的事情，所以越来越多的人都加入到戒烟的队伍当中很多人在戒烟的过程当中发现，在戒烟时身体会感觉很不舒服，那突然戒烟对身体好吗有一部分人在戒烟出现不适的时候，就感觉突然戒烟会危害身体健康其实，这并不需要太担心在戒烟时所出现的身体不适，主要就是因为身体突然没有尼古丁的摄入所造成的，也是一种本能的反应，并不会影响身体健康，只要度过这段时间就不会有感觉了在戒烟的过程当中往往会伴随一些不适，那具体都有哪些表现呢1、口渴在吸烟时，人体会堆积很多毒素，在戒烟时，身体会自动对这些毒素进行清理，而清理的主要方式就是借着水分排出体外，所以在戒烟时会出现口渴的情况

对于福建省的女性朋友，近日则有一个好消息据媒体报道：为了降低宫颈癌发病率，福建省卫健委联合福建省教育厅、省财政厅、省妇联，按照省委、省政府《关于开展2022年为民办实事工作的通知》要求，共同启动为本省适龄女性开启人乳头瘤病毒（HPV）疫苗免费接种项目按照要求，该项目覆盖了全省的各个地区，具有福建省学籍或户籍，且未接种HPV疫苗，年龄在13周岁-14周岁半的女性，依照“知情、自愿、免费”原则，推行HPV疫苗接种计划宫颈癌，是少数不多能通过疫苗进行预防的癌症顾名思义，HPV疫苗是对抗HPV的作为一个大家族，HPV有接近百种不同类型，其中有十几种与宫颈癌相关，被称为“高危型HPV”由于多数宫颈癌都跟高危型HPV病毒感染有关，因此及时接种HPV疫苗，能够预防一些宫颈癌

二、高血压患者运动时需要注意的4点1、不可参加过于激烈的运动项目人体在剧烈运动之时，体内营养和氧气消耗加剧，血液循环加快，血压升高，倘若高血压患者参加剧烈运动会导致血压的急剧升高，易引发一些危险，此外，高血压患者也不可猛地起身，否则会导致大脑供血不足，引发危险2、待自身血压平稳后再进行运动原发性高血压是一种终身疾病，患者需要长期服用降压药物来控制自身血压情况，倘若患者在自身血压不稳定时进行运动的话，发生危险的几率很高，因此患者在日常生活中一定要按时按量服用药物，在参加运动之前，需要确定自身血压是否稳定，待血压稳定后在进行体育运动3、注意身体异常情况高血压患者血压不稳定，心血管都会存在或多或少的损伤，易在运动时出现异常情况，所以患者在进行运动时，一定要注意身体的异常情况，如头晕、头痛、异常胸部疼痛、胸闷以及呼吸不畅等，一旦出现这些问题，立即停止进行休息，必要时需尽快就医检查

5（课件出示摩天轮图片）问：它的周长能用刚才的方法测量吗（生：不能，很不方便）问：那怎么办引发学生探究圆的周长与直径之间的关系（三）认识圆周率1谈话：接下来同学们分4人小组，选择自己喜欢的方法，测量出身边这些圆的周长与直径，完成表格（学生分组活动，完成书上表格）（课件出示表格）2各小组组长汇报测量结果（学生说结果，教师在课件上完善）3让学生观察表格中的数据，说说又发现了什么（学生小组交流后汇报：一个圆的周长总是直径的3倍多一些）4（课件出示）介绍《周髀算经》这本书及“周三径一”的意思（圆的周长大约是直径的3倍）5介绍祖冲之在求圆周率中做出的贡献，让学生想象祖冲之探索圆周率的过程，体验科学发现的艰辛、不易