（乡村行·看振兴）农产品“云端”上新 浙江瑞安数字活水浇灌乡村共富路-回音之冠日报

这种做法会导致血液过度稀释，使血液循环在体内的速度加快，心脏泵血的负担也会加重大量的喝水还容易吞入大量的空气，使人出现打嗝以及腹胀的现象第三，将饮料当水喝不少年轻人喜欢将果汁、奶茶或者碳酸饮料当白开水或者纯净水来饮用但这些饮料会促使身体摄入过量的糖分、食品添加剂，不仅增加代谢负担，还可能引起身体肥胖，使肾结石、胆结石的发生率增加若真的觉得没味道，不妨喝水加点枸杞或者柠檬，也是不错的选择第四，剧烈运动后大量喝水剧烈运动的时候身体会大量出汗，人体流失了大量的水分之后就会缺水有的人为了让身体及时补充水分，就大量地喝水，这样做会加重心脏的负担，使血容量在短时间内增加，容易使人出现胸闷、气短、心力衰竭之类的情况

(再次读)2、学习雷雨中(4——6)(1)雷雨终于来了，播放雷雨由小到大的动画这场雨下得怎样(板书：大、急)从哪里看出来(指名说)(“哗，哗，哗，”“树哇，房子啊，都看不清了”)如何读好“哗，哗，哗，”呢(有的认为“哗哗哗”三个字应该读得快一点，表现雨下得很急;有的认为应该读得慢一点，把“哗”字拖长一点来读，表示雨声很大;还有的认为“哗哗哗”三个字应当由慢到快，以体现雨下得越来越大……)(2)夏天的雨来得猛来的急，同样也退得快，不一会雨声小了，雷声也小了课文中有一个词语形容雨的变化，哪一个(渐渐地)该如何读好两个“渐渐”呢现在老师有两种读法，看你觉得哪一种更合理(一种声音从大到小，另一种声音从小到大

说说可以用什么方法记住“玲”二、尝试学习、读文识字1、自由读课文，边读边想：课文里写了一件什么事再标一标，课文有几个自然段2、用你喜欢的符号标出本课的生字、词语，读准字音3、合作学习(1)桌合作学习文下带拼音的生字，互读、互听、互纠(2)尝试让学生当老师，主持学习生字◎教师引导：平时我们都用哪些游戏识字的你来当一回老师，教同学们认识生字◎学生说出一种识字游戏方法，就让该学生当老师主持这游戏(3)四人小组讨论识记这些生字(4)全班交流三、整体感知、初步了解1、小组内读课文，互评互纠正，推荐一位组员读后在小组中互相交流：课文写了一件什么事2、推荐的组员再次读课文，纠正读音3、交流：课文写了一件什么事

2、大量抽烟、喝酒吸烟量、饮酒量越高，高血压的患病率也越高据了解，在高血压患者中，约5%~10%与过量饮酒有关饮酒可刺激交感神经兴奋，导致血压发生明显波动而吸烟时，烟草中的尼古丁等有害物质也可刺激血管收缩，损害血管内膜，造成动脉硬化，不仅可造成高血压，还可增加患上脑梗、冠心病等疾病的发病风险3、久坐不动缺乏运动的人身体代谢变慢，更容易发生肥胖，也增加了高血压发生的几率而运动可以促进身体血液循环，提高身体的代谢能力，对血管健康有很大好处4、不注意控制体重肥胖也可导致血压升高肥胖的人内脏脂肪较多，可造成动脉粥样硬化，影响血液的流动，为了促进血液的循环，血管需要更大的压力，从而造成了高血压除了高血压，肥胖还与糖尿病、脑卒中、癌症等疾病有关