说好的长发及腰，提前却秃了头？让人狂掉发的3件事，劝你要谨慎

这样烹饪出来的蔬菜吃得越多，便秘情况就会越发严重另外，在吃水果的时候，很多人会选择一些热性的水果，比如榴莲、龙眼，并且会一次性吃过多这些热性水果一旦食用过多，很容易使人出现上火现象，就会导致便秘越发严重五、缺少运动大多数便秘人群都不爱运动，一旦缺乏运动，会导致肠道蠕动能力下降这样一来，粪便就会堆积在肠道当中，从而使得便秘情况愈发严重尤其是对于一些办公室人群来说，即使天天吃蔬菜水果依旧便秘的原因，与运动量过少有直接关系总而言之，对于患有便秘的人群来说，如果没有调整好自己的饮食、生活等习惯，即使一日三餐都吃蔬果食物，便秘的情况也无法缓解所以说，想要改善便秘，必须改掉以上一些不良的行为另外，对于便秘严重的人群来说，要及时前往正规医院就诊，有些疾病也会导致出现反复便秘的现象

当月经呈现橙红色时，一般意味着女性存在妇科炎症当月经呈现咖啡色时，则代表气血亏虚问题较为严重5、痛经在月经带来的诸多身体不适中，痛经一直是最令女性深恶痛绝的一个，不过并非是所有痛经都意味着月经健康存在问题痛经根据病因的不同，可以分为原发性和继发性两大类，其中原发性痛经主要与个人体质有关而继发性痛经即突然出现或突然增强的痛经，则往往由妇科疾病所导致，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜炎等以上是月经相关的知识介绍月经作为女性身体健康的晴雨表，无论哪一方面出现异常，女性都应当提高重视，积极进行详细的妇科检查如果确实是由妇科疾病所导致，务必要及时进行规范治疗此外，对于经期保养，女性务必要给予充足的关注度，以免因经期不良习惯而诱发身体疾病，导致月经异常

3有不甘为弱者、应该保护弱小者的意识教学重点：有感情地朗读课文,体会不同语气教学难点：有感情地朗读朗读课文，联系生活实际揣摩萨沙和妈妈的对话教学方法：朗读感悟法教学用具：卡片、图执教日期：教学过程：一导入：1今天我们继续学习第七课：谁知道弱小是什么意思呢2过渡：外国有一个小男孩叫萨沙，虽然他才五岁，但是也不愿意做一个弱小的人，并且用自己的行动证明了自己不是最弱小的，再读读这个故事二读议悟情：1自读第1自然段，想想这一自然段告诉了我们什么2夏天的一个周末，五岁的萨沙和哥哥托利亚，跟父母一起到森林中去玩那里盛开着美丽的铃兰花突然，萨沙发现了一丛――野蔷薇出示句子：原来有一丛野蔷薇，被铃兰花簇拥着，开出了第一朵粉红色的花

Each of the students is breaking one of these rulesPlease finish 1a学生看图，完成1a的内容，检查答案并大声朗读校规ⅣListening1T: Now let’s listenWhat rules are these students breakingWrite the numbers after names2学生们听录音，完成1b，选出四位学生都违反了哪条校规;听之前，学生要读会英文名3Check the answers:ⅤPair work请两位学生朗读1c部分的句型;要求学生两人一组对话表演，SA扮演外校转来新生，SB告知本校校规