回音之冠日报｜荔枝吃多怕上火？这七款“降火”美食，清甜又养人

并要求同学集体朗读“我很重要我对自己小声说到课文最后”(通过朗读进一步理解文章的主旨)四、相信自己播放歌曲《相信自己》和本校优秀毕业生生方毅、闵琪等成功的事例及照片例子一：我校05届电子专业学生方毅，07年获得浙江省电子比赛三等奖，毕业后自己经营电子厂，并在2010年被评为浙江省十大杰出青年例子二：闵琪，05届数控专业学生，08年在全国六部委举办的数控加工比赛项目中获得一等奖中的第一名，学校破格聘任他为数控实习指导老师在同学们深受感染之时，让学生以《相信自己》为题，发现自己的优点，写一段话，选取2—3位同学发言教师语：三百六十行，行行出状元，只要每位同学对自己充满信心，正确认识自我的价值，认真刻苦学习自己的专业，必定会学有所得

我们就能拍着胸脯，无愧于心人活一世，想要的太多，获得的终究太少也不是所有的付出，都能得到回报我亲爱的学生们，你们即将步入不一样的世界，也许到那时，你们会怀念中学生活的纯净与可贵，也许到那时，你们会迷茫，找不到自己前进的方向那么，请想想这段日子，想想你们的老师，请你们相信，这世界再纷繁多变，总会有坚持的力量，总会有值得相信与追求的梦想诗人汪国真曾说过：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”今日之后，你们将奔向各地但是，你们并不孤单，身上带着的，是所有老师的祝福：祝福你们，走向成熟的同时仍葆一颗纯真的心;祝福你们，找到自己热爱的事业并为之不懈努力;祝福你们，拥有人世间最美好的感情当美丽的中学校园在你们眼中渐成远去的风景时，希望你们记得，我们所有的老师，在用炙热的目光注视着你们;我们温暖的胸膛，永远是你们停泊的港湾

“树欲止而风不静，子欲养而亲不待”春秋时孔子偕徒外游，忽闻道旁有哭声，停而趋前询其故，哭者曰：“我少时好学，曾游学各国，归时双亲已故为人子者，昔日应侍奉父母时而我不在，犹如‘树欲静而风不止’;今我欲供养父母而亲不在逝者已矣，其情难忘，故感悲而哭”借树欲静，而风不休不止吹之为喻实叹人子欲孝敬双亲时，其父母皆已亡故要趁父母都在身边是好好孝敬父母，不要等年华老去，双亲不在之时懊悔当初时间去哪儿了，我们不能再让时间偷偷的溜走了，我们一定要珍惜眼前，孝敬父母，多一点时间陪伴父母，每次回家哪怕和父母聊会天还是那句话：常回家看看让每一位父母都有个幸福的晚年，做一个孝顺父母的孩子感恩父母，时不待我俗话说：“滴水之恩当涌泉相报

天冷、气温骤降、淋雨最容易引起感冒，因此避寒、驱寒是感冒预防之道1、如果你的呼吸系统比较弱早晨用冷水洗脸外出时，第一个感受到寒风的部位是脸和口鼻经常用冷水洗脸，可以帮助口鼻适应突然的寒冷，从而提高免疫力每天早晨用冷水洗脸，刚开始会觉得凉，一周后就能适应了外出前揉迎香穴感冒发作于呼吸道，鼻翼两边的迎香穴就是预防感冒的战略要地，揉这个穴位在大多时候甚至比口罩更有防御效果揉迎香穴时，鼻周气血运行加速，局部温度因气血增多而增加，还可以使呼吸道抵抗寒气的能力增强保暖颈部有相当一部分的人感冒先从嗓子开始，因为咽喉是很多重要经脉的必经之路，受寒气吹袭最容易受累颈部保暖了，就可以防止寒邪入侵，而且按揉颈部也能使经脉气血充盛，而增强咽部的抗寒能力