哪些坏习惯会增加体重？改掉4个坏习惯，体重悄悄降下来_回音之冠日报

(谁鼓掌这掌声是给谁的为什么给她掌声她得到掌声后心情怎样，又是怎样做的)二、初读课文1、请小朋友们带着刚才提出的问题认真地读书，遇到不认识的字，看课后的生字表2、请小朋友们读一读课文后的生字，注意看清音节，读准字音反馈检查重点读准下列字：翘舌音“镇”“骤”“持”“束”“述”，平舌音“残”指名读，开火车读，齐读3、请小朋友继续读课文，把不认识的生字的拼音写在生字的上面读完、写完后，请小朋友们再读一读生字并记住它反馈检查指名读，同桌互读，小组轮读4、看一看这些生字组成的词语你会不会读指名读，男生读，女生读时候、愿意、持久、结束残疾、犹豫、讲述、镇定礼貌、骤然间、身处困境舞蹈、慢吞吞5、生字、词语我们都会读了，请大家再读课文，努力做到正确、流利

2、初步感受诗歌意境，感受诗歌的音韵美，陶冶情操3、运用听读识字法认识12个生字了解多音字“只”的读法4、学会书写6个生字5、学会基本句式，培养学生的想象力教学重点：认识12个生字，会写6个生字教学难点：会正确书写6个生字教具准备：课件、录音、星星、月亮卡片、丁丁挂图教学过程：一、丁丁出场，引入课题师：小朋友们，今天咱们的好朋友丁丁又来和小朋友见面了快，咱们快给他打打招呼丁丁今天给大家带来一个谜语：有时落在山腰，有时挂在树梢，有时象个圆盘，有时象把弯刀（出示词卡：月亮）师：真聪明，丁丁说猜中谜语要送一件礼物给你们，是什么呢竖起你的小耳朵听电脑博士播放的歌曲（课件播放小小的船歌曲）二、读通顺课文，运用听读法识字

需要提醒的是，喝水最好喝白开水，要少量多次，不要“牛饮”或等口渴了再喝睡前喝点水可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠;早晨喝点水可及时补水3、调畅情志防抑郁进入秋天，人们目睹花草枯萎、秋叶飘零的景象，心中常会涌起悲秋之感悲秋会损伤肺气，对机体免疫功能造成损害，注重精神调摄至关重要同时，多晒太阳，避免或减少秋季肃杀之气对精神的影响4、滋阴润肺调饮食秋季饮食应以滋阴润肺、防燥护阴为主，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜、百合及绿叶蔬菜，以助生津防燥，少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣燥烈之物鸭肉、海参等为润燥佳品，鸡肉、猪肉、牛肉、鸽肉等较为平性之品也可适当食用5、劳逸适度解秋乏民间有句老话，“夏过无病三分虚”，夏秋交接之后，人极易倦怠、乏力等，导致脾虚、胃虚、气虚，秋乏是补偿夏季人体消耗的保护性反应

如果喝了受到污染或滋生了细菌的麦冬水，有可能会出现腹泻、呕吐、恶心等症状麦冬水性寒，放在冰箱寒凉之气更重，可能会造成身体不适，出现腹泻的症状，特别是肠胃虚弱者喝了隔夜的麦冬水怎么办1、停止服用如果喝了隔夜的麦冬水，身体出现不适症状，应该立即停服，观察身体变化2、多喝温水大量喝水可以稀释麦冬在体内含量，还能促进毒素排除体外，温水能起到暖胃作用，缓解胃寒的症状3、寻医就诊喝了隔夜麦冬水，身体出现严重不适或者症状加重时，应当立即去医院就医，切勿自行用药，以免加重病情麦冬泡水要不要煮一下由于麦冬入药的部分是百合科植物麦冬的干燥块茎，所以质地是比较有韧性的，直接泡水的话，水分子并不容易渗入，那么有效成分的溶出率也就会低一些