今日更新!血管一旦堵塞，腿脚通常会有3种异常，一旦发现，千万别大意！-回音之冠日报

你想不想看一看钟面是什么样的吗今天我们就一起来学习“认识钟表”（二）思索探究1、初步认识钟面（1）说明：我们经常看钟面了解时间，大家仔细观察这个钟面，把你知道的有关钟面上的知识在小组里跟同学说一说（2）学生活动，教师参与（3）指名说说关与钟面上的知识（4）有12个数，让学生从1顺次读到12（5）有两根针，一根长一根短，指出长针叫分针，短针叫时针让学生把分针和时针指给同桌看2、初步认识整时（1）出示7时的钟面，让学生猜猜是几时然后引导学生观察时针和分针分别指着什么数再出示5时的钟面，让学生说说时针和分针分别指着什么数引导观察钟面上的分针有什么共同点时针呢（2）总结：分针指着12，时针指着几就是几时

当时，我看他痛苦的样子，心里很害怕后来，妈妈给我讲了这样一个故事：有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红扑扑的脸上有一双笑眯眯的大眼睛，可爱极了有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在打扫卫生的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，张开小嘴，欢快地叫着“妈妈，妈妈”，像一只可爱的小蝴蝶飞向妈妈可是，只听见一声惊叫，小玲玲撞在了一辆疾驶而来的摩托车上，血染红了她那条白色的太阳裙，红扑扑的脸一下子变得好苍白，好吓人……同学们，听了这个故事，你是否也认识到了安全的重要性或许有些同学会说，你讲的都是意外事故，我过马路时，注意一些不就行了其实，讲安全并不只是过马路，许多事情若稍有不慎，不幸的事故就会降临在你的身上

过年期间的传统美食多油腻，易生痰，即痰湿症状，如体虚，积咳，长期有肺痰等吃多了心火难消，代谢易失常，对身体健康非常不利相比之下，清淡的萝卜白菜等蔬果富含多种维生素和膳食纤维，能除痰润肺，和中止咳，可满足人体对多种营养的需求，提高抵抗力，防止疾病侵袭过年感冒别忘家中常备药 年假期间，人们外出活动增多，疲劳可使抵抗力降低，且气温低，一旦遭受病毒侵袭，很容易招至感冒专家提醒，除了平时的预防措施之外，感冒患者尽量不要去公共场所，以防止交叉感染若患了感冒，应尽早用药一碗盐糖水 方便又健康 节日期间，生活规律往往被打乱，饮食也变得没有规律，肠胃功能也被严重削弱肠胃炎症也成为了春节期间的多发病之一由肠胃炎症并发的呕吐、腹泻、感冒、发烧、头痛等问题困扰着患者

相关研究表示：如果老年人每天抽烟超过两包，患上老年痴呆的几率也会翻倍3、让身体活动起来大家都知道，在平时通过适当的体育锻炼可以增强自身体质，从而可以防止多种疾病的发生，那么对于老年人来讲，在平时不需要做太过高强度的运动，每天只需要抽出半个小时的时间进行跳舞，或者是散步、打太极拳，这样就可以使身体的活跃度得到提高，血液循环变得更好坚持锻炼，老年人的认知功能就会得到改善，也会延缓身体衰老4、可以做认知的训练如果想要降低患上老年痴呆的风险，那么在平时可以适当的做一些认知训练题，让患者经常思考，这样才能保证大脑神经以及认知功能的提升，所以老年人也可以试学着去接受一些新鲜的事情，并且抱有一个学习的心态，这样可以很好的预防老年痴呆症的发生