“95后”海疆卫士汪晓龙：以生命守护这片海-回音之冠日报

由于现在科技的发展，手机、电脑以及普及到每一个家庭中，人们生活方式以及工作方式也都出现了改变，导致很多低头族、键盘族以及各种久坐不动族的诞生，当我们长期处于不良姿势中，这种这种生活方式会导致很多疾病出现，肩颈疼痛就是其中的一种，那么肩颈痛是什么引起的(1)年龄因素 肩颈痛与年龄有很大的关系，中老年人出现肩颈痛的几率会比年轻人更高因为人的颈椎其实就像一台机器，经历了磨损、退变等一系列老化过程后会出现变形、增生、膨出、突出等症状，引起疼痛但是值得注意现在肩颈痛的情况越来越年轻化，一些年轻人也会得肩颈痛，尤其是常坐在电脑前的上班族，患上肩颈痛的几率越来越高，我们需要做好肩颈护理，避免出现肩颈疼痛(2)慢性劳损 很多人出现肩颈痛是因为慢性劳损导致的，肩颈慢性劳损主要是指肩颈部位过度活动带来的损伤，例如工作姿势不当、枕头的高度不当、睡姿不正确、电视机位置过高、睡在床上看书、趴着写作业、有些不适当的体育锻炼等不良的生活习惯非常容易引起肩颈痛

它特别像我们小时侯用秫秸编织的蝈蝈笼子经纬交织，左右相连十分结实，即使从大树上掉了下来，也一点都没有解散或变形这句话中作者对缝纫鸟编织的草窝感到惊叹，可以用对比的方法那草窝简直就是一个精致的艺术品那草窝就是一个精致的艺术品把这种草窝的精致读出来(三)第三次作者看到了什么有什么样的感受这时阳光灿烂，晴空如洗，我抬头望去，只见缝纫鸟有的又开始编织新的草窝，有的在修补被风雨损坏的巢穴，有的飞来，有的飞去，总而言之，它们是那样忙碌、勤劳而又欢乐……你感受到什么了( 缝纫鸟坚忍不拔)从哪感受到的把你对缝纫鸟的赞赏读出来这么好的句子、这么坚忍不拔的鸟，值得我们把它记在心中，练习背诵三、 这篇文章就要学完了，你有什么收获呢

研究证明：男性如果在40岁左右戒烟，可以将寿命延长10年左右所以，及时止损，尽早戒烟才是重中之重喝酒也会降低人的寿命，喝酒会使肝脏受损，影响食物的消化，从而出现腹泻、呕吐等症状，不过，适度饮用葡萄酒有助于降低冠心病、急性心梗等心脑血管疾病的发病率三、暴饮暴食有些男人应酬多，就会参加很多饭局，然而，有专家指出：每日三餐毫无节制地狂吃海喝，不仅会容易使体内的细胞癌化，还会使人体的活动能力下降饮食过多还会使体内堆积大量的脂肪，从而增加高血脂、高血压、心脏病等疾病的风险，建议这类朋友每顿饭吃七八分饱，吃饭的时候细嚼慢咽，并将吃饭时间控制在半小时左右四、生活不规律《黄帝内经》一书中有这样一句话：食饮有节，起居有常，不妄作劳

例如我曾见到有人将“公厕”写成“公则”；有一则重庆出的胡豆简介有一段写到：本品是以优质蚕豆、芝麻、川白糖、液体、葡萄糖、植物油、辣椒、甜酱、精盐等多种天然香料精制而成，具有酥、脆、香、甜、辣、咸鲜诸味融为一体，入口化渣，怪味无穷让学生修改这则简介三、交流介绍收集到的生活用的语文现象你们收集到生活中的语文现象，你们能举其他的在生活当中遇到的语文现象吗你可以说说你对这些现象的感悟和体验或者，你能说说语文在生活中的重要作用也是可以的大家可以相互交流，相互说一说四、布置作文范文讲解，写得好的地方，可以相互讨论看到别人这么写，自己想一想自己该怎么写继续收集资料，以“生活处处有语文”为题，写一篇至少500字的作文