今日更新!食用红参有哪些功效，懂得吃的人，五个好处不请自来-回音之冠日报

简介： 糙米是一种很健康的杂粮食品，是指除了外壳之外都保留的全谷粒，比起白米更富有维生素、矿物质与膳食纤维并且糙米饭比想象中的更简单、更好吃那么，怎样才 糙米是一种很健康的杂粮食品，是指除了外壳之外都保留的全谷粒，比起白米更富有维生素、矿物质与膳食纤维并且糙米饭比想象中的更简单、更好吃那么，怎样才能蒸出又香又健康的糙米饭首先，在蒸饭前进行充足的浸泡是关键在清洗白米的时候，可以用力搓洗掉米中残留的米糠在清洗糙米的时候，为避免损伤糙米表皮或无法去除糙米米糠，应将杂质轻轻冲洗掉从洗糙米开始，糙米就开始吸水，所以尽量使用净化的水如果平时泡水不认真，长期食用糙米会导致牙齿和骨骼脆弱，出现贫血的倾向，所以一定要养成煮饭前泡水的习惯

中新社上海11月5日电 (范宇斌)2026年第八届海外侨团合作论坛5日在上海举行，现场发布《企业出海指引》以及致公党上海市委会携手侨社服务“十五五”倡议当前，上海正打造企业出海“起锚地”，加快构建企业出海综合服务体系此次发布的《企业出海指引》汇聚涉外法律、财税、知识产权等领域专家及法律服务、仲裁机构力量，梳理重点投资国别法律制度、监管流程与高频风险点，为企业出海提供实操参考阿联酋上海总商会会长成富强接受中新社采访时说，该指引是实用的“出海导航”，有效破除企业信息差，避免企业盲目出海海外侨团可依托在地资源，将指引内容转化为实操方案，搭建政企、经贸对接平台，为中企赴海外投资做好合规咨询、纠纷协调、权益保障等落地服务

小结：画图时首先要找出图中包含的各个圆或半圆，找到它们的圆心、半径2、设计美丽的图案——风车图（1）观察图案，想一想如果画这个图案，应按怎样的步骤（2）在小组内交流后动手完成展示自己画出的图案，并说一说画图步骤：①先画一个圆，在圆内画两条互相垂直的直径②分别以这4个半径的中点为圆心，以大圆半径的一半为半径向同一方向画半圆③把所画半圆涂上颜色3、设计美丽的图案——太极图指名说一说画太极图的步骤：（1）画一个圆，在圆内画一条直径（2）分别以组成这条直径的两个半径的中点为圆心，以大圆半径的一半为半径，分别向上、下两个方向画半圆把大圆分成上、下两部分（3）把圆的一半涂上颜色，如图所示四、巩固练习1、完成教材练习十三第6题

三、合作交流，探究新知1．认识扇形统计图（1）如果我用这样一张图来统计我们最喜欢的运动项目，用这个扇形表示乒乓球的30%，你觉得这整个圆表示的是什么（2）乒乓球的30%又表示什么预设：把全班人数看作单位“1”，喜欢乒乓球的人数占全班人数的30%；把一个圆平均分成100份，喜欢乒乓球的占其中的30份（3）你能根据我们刚才计算的，把这张图补充完整吗（教师可以逐项出示，并可以让学生根据扇形的大小来判断一下这块扇形可能表示的是哪个运动项目）（4）根据学生回答完成扇形统计图（5）揭题：像这样的统计图，我们把它叫做扇形统计图（板书课题）（6）想想各个扇形的大小与什么有关系（7）小结：扇形的大小和项目所占总人数的百分比有关