回音之冠日报｜“大肚腩”影响健康？提醒：想要甩掉它，做好3件事很关键！

借助图片展示，是学生对我国国有资源现状有直观感受，触发他们的节水意识探究新知活动一：阅读课本80页的“背景资料”，从中收集数据，画出统计图，并回答下列问题：(1)地球上的水资源和淡水资源分布情况怎么样(2)我国农业和工业耗水量情况怎么样(3)我国不同年份城市生活用水的变化趋势怎么样(4)根据国外的经验，一个国家的用水量超过其可利用水资源的20%，就有可能发生“水危机”，依据这个标准，我国1990年是否曾出现“水危机”学生阅读资料，通过小组合作、讨论的形式完成活动一活动二：收集全班同学各家人均月用水量，用频数分布直方图和频数折线图描述这些数据，并回答下列问题：(1)家庭人均月用水量在哪个范围的家庭最多

猪血富含维生素和矿物质，而且猪血味道鲜美，营养丰富，所以很多人经常烹饪同时，孕妇还需要承担孕妇以及胎儿所需血液的双重责任因此，孕妇还需要一些铁元素来满足婴儿和胎盘发育，在饮食上还需要格外的注意1高铁含量猪血以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收和利用生长发育阶段的儿童和孕妇以及哺乳期妇女需要多吃动物血菜肴，这样可预防缺铁性贫血，有效预防中老年冠心病、动脉硬化等疾病猪血中的微量元素钴可以预防肿瘤生长，然后也可以从猪血中分离出一种叫做“伤口激素”的物质，这种物质可以清除坏死和受伤的细胞，并作用于受伤组织，逐渐愈合和恢复正常功能这在其他食物中很难获得2它可以清除体内的垃圾猪血还能清除人体内的灰尘和有害金属颗粒

记忆力下降随着高血压病情的加重，患者通常会表现为记忆力下降，而且注意力也很难集中，出现这个特征也是患者就诊的一个重要原因失眠出现高血压之后，患者大脑功能就会发生紊乱，神经功能也会跟着失调，患者就会出现失眠，并且伴随着容易激动，急躁的情绪出现肢体麻木、出血高血压病情严重之后就会出现动脉硬化，在早期患者通常会感到肢体麻木，如果病情更加严重，就会使血管发生破裂引起出血，比如结膜出血、鼻出血等如果随着这些症状的持续加重，病情仍然得不到控制，继续恶化就会走上三条“不归路”不归路一：使心脏受到严重影响高血压持续升高，血管的微小动脉出现一种痉挛状态，血管的外周阻力受到影响，当这些阻力作用在心脏部位，心脏左心室就加大自身运动量，来克服这些外周的阻力，只有这样才能使血液输送到全身各大动脉

最近很火的一款游戏“跳一跳”，已有不少人迷上了这块休闲小游戏，就是摁住屏幕让屏幕中的小旗子蓄力跳到另一个方块上（连猫都在玩） 游戏虽然操作简单，但是不少玩家不满足自己的最高分，不断的进行挑战，也正因此日以继夜的玩，造成身体一些不良反应（疾病）例如：长期低下头玩手机，不注意放松脖子而导致的颈椎病；熬夜通宵玩游戏造成的内分泌失调，精神萎靡症状；还有一种更常见的--因为玩跳一跳出现了手指疼痛的现象，小心得了腱鞘炎我们先做个小试验： 握住拳头，然后把大拇指藏在其余四指里面，朝拇指相反的方向弯曲腕关节，如果感觉到拇指的肌腱部位疼痛，此时不能恭喜你中奖，只能说你的问题可能就是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎若不转动腕关节就出现疼痛感，你必须停止一切造成你症状的活动，要尽量让你的腕关节与前臂保持同一直线不能弯曲