综述：减肥除了控制饮食，坚持敲打这些穴位，也能消耗脂肪，不妨试试

晒衣铁架要与电力线保持安全距离，不要将晒衣竿搁在电线上严禁私设电网捕鱼、防盗、狩错、捕鼠等(二)预防家用电器事故的方法 空调机等大容量电器宜铺设专用的输电线路和熔断保安器使用电熨斗、电吹风、电炊具等家用电器时，人不要离开电视机室外天线要远离电力线，不要高出避雷针电加热设备上不能烘烤衣物搬动家用电器时，应先切断电源洗衣机等家用电器的金属外壳要有可靠接地(三)触电的现场急救脱离电源 发现有人触电，应根据事故现场情况尽快使触电者脱离电源·如果开关或插头就在附近，应立即拉断闸刀开关或拨去电源插头·无法切断电源时，可使用绝缘工具或干燥的木棒、木板等不导电物体使触电者脱离带电体

月子餐之第二十六天 早：芝麻豆浆，一个豆沙包，酒酿煮鹅蛋 午：黄豆猪手汤，猪肚薯蓣汤 晚：公鸡汤，炒青菜 月子餐之第二十七天 早：鲫鱼汤，一个豆沙包，一个奶黄包 午：麻油鸡+面条 晚：黑鱼汤，炒鸡蛋，麻油鸡，半碗大米饭或小米饭 月子餐之第二十八天 早：鲫鱼汤，二个豆沙包 午：黑鱼汤，麻油鸡 晚：鱼汤面条+青菜 夜餐：花生白米粥 月子餐之第二十九天 早：虾仁馄饨 午：栗子鸡块，大米饭或小米饭 晚：海米炒豆芽，大米饭或小米饭 夜餐：酒酿+1个鸡蛋 月子餐之第三十天 早饭：鲫鱼汤底下面条+1个鸡蛋+小菘菜 中式饭菜：黄花杞子蒸瘦肉，黄豆猪手汤，大米饭或小米饭 晚饭：栗子黄鳝煲，发菜，大米饭或小米饭 顺产月子餐30天食谱及做法2 1、第一周(代谢排毒周)：1～7天 产后第一周，是产妇身体最虚弱的时候，而且也是最需要调理的时候，所以产后第一周食谱非常重要

熟读直至背诵第九自然段，感受音乐的美妙2、理解“幽静、驻足、倾听、纯熟、激动、安详、陶醉”等词语在课文中的意思3、继续练习标画重点词句，练习品词品句4、认字8个，写字7个，继续练习摘录笔记独立识字教学重点：1、了解《月光曲》创作的经过，理解贝多芬是个同情、热爱人民的音乐家2、熟读直至背诵第九自然段，感受音乐的美妙教学难点：1、理解“幽静、驻足、倾听、纯熟、激动、安详、陶醉”等词语在课文中的意思2、了解《月光曲》创作的经过，理解贝多芬是个同情、热爱人民的音乐家教学准备：1、贝多芬的资料2、奏鸣曲《月光曲》教学过程：一、创设情境，谈话导入瞧，你们一个个坐得多有精神呀老师相信，今天的你们，一定是最棒的

师：魏、蜀、吴三国并立，形成了三国鼎立的局面为什么是三国鼎立看老师画图（师边画边讲）曹 操刘 备 联 合 孙 权师：曹操刚打败刘备，又要进攻孙权因此，孙刘两家联手要抗击曹兵刘备的军师诸葛亮奉命来东吴帮助作战，遇到大将周瑜周瑜对诸葛亮是什么态度呢谁知道生：周瑜妒忌诸葛亮师：周瑜让他几天之间造多少箭生：让他三天之内造十万支箭师：这可能吗生：不可能师：诸葛亮草船借箭（板书课题）挫败了周瑜的暗算，显示了他的聪明才智，那么诸葛亮找谁借箭怎么借箭结果如何呢请大家打开课本二、初读课文，了解大意（生用较快的速度阅读全文，自学生字、新词，了解大意）三、细读课文1、指名读1、2自然段师：哪一段写周瑜妒忌诸葛亮生：第1自然段