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5、纤维肌痛症 纤维肌痛症是一种引起慢性腰痛的疾病,表现为肌肉的容易疲劳和多发性的痛点这些痛点位置广发,如左图所示典型的纤维肌痛症的诊断需要两个症状:连续三个月以上的广泛性腰背部肌肉疼痛;有明确的至少11个以上那个的压痛点二、腰椎间盘突出症的5种治疗偏方 1、杜仲泡澡 原料：杜仲50克做法：直接将杜仲煎水后取药汁，倒入泡澡水中即可，每日1次，每次20分钟功效：补肝肾、强筋骨，适用于腰椎间盘突出症，腰部酸痛2、三七母鸡汤 原料：三七10克，母鸡1只做法：将母鸡拔毛去杂洗净后，将三七放于鸡肚子中，加水放锅中煲煮2小时候后调味即可食用每周一次功效：活血、化瘀、镇痛适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型3、首乌酒 原料：生首乌250克，白酒500克

首先我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识;其次我们要明确地震时的疏散路线和避震场所;清除楼道和门前的杂物;妥善处置室内易燃易爆物品;最后我们还应该关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等;衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等地震时我们该怎样求生呢我们一定要牢记以下几点：1、能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上2、来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等在教室里可躲在书桌下或墙角边在车间里可躲在机床下或小房间在影剧院，在饭店可躲在椅子下3、撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难4、避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部

这些过度简化的专业名词虽说寻常人看不懂，但药剂师会凭着自己专业知识，懂得各种简写或书写格式，自然会懂得解读医生的字迹第三，并不是每一个医生，都是天生的书法家无论是医学泰斗，还是实习医生，有些医生写字的确是不怎么好看，再加上多年的“修炼”，原本就不怎么好看的字“丑”的更有个人特色毕竟好看的字都像似，但丑的字就千奇百怪、牛鬼蛇神当然了，也并非所有药剂师都能看懂医生的医疗文书，这些也都是看医生与药剂师平时之间的合作进度若有时候没读懂，不仅会影响工作效率，反而还会带来严重的后果在2000年英国医学杂志就报道一个案例，美国一位医生在给患者开具一种治疗心绞痛的药物----Isordil（硝酸异山梨酯），但由于字体过于潦草，药剂师误认为是Plendil（波依定，一种降压药）导致这名患者最终因心脏病发作而死

三、巩固练习1、 独立完成练习十五的第5题，(学生同桌说一说发现)2、 独立完成练习十五的第6题，集体订正3、小医生，把错的改正过来，说一说错在哪里54+7=51 36+7=42 7+24=944、游戏：小小邮递员，练习十一的第9题四、拓展练习1、游戏夺红旗(1) 连续加728→□ →□→□→□→□(2)连续加814→□ →□→□→□→□2、数学乐园从10、20、30、40、50、60、70、80中，写出和相等的一组算式□+□=□+□□+□=□+□□+□=□+□五、教学效果评价(小测题)1、26+8 = 5+37 =想：先算( )加( )等于( ) 想：先算( )加( )等于( )再算( )加( )等于( )