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第一千零三十四条 自然人的个人信息受法律保护个人信息是以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人的各种信息，包括自然人的姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、健康信息、行踪信息等个人信息中的私密信息，适用有关隐私权的规定；没有规定的，适用有关个人信息保护的规定第一千零三十五条 处理个人信息的，应当遵循合法、正当、必要原则，不得过度处理，并符合下列条件： （一）征得该自然人或者其监护人同意，但是法律、行政法规另有规定的除外； （二）公开处理信息的规则； （三）明示处理信息的目的、方式和范围； （四）不违反法律、行政法规的规定和双方的约定个人信息的处理包括个人信息的收集、存储、使用、加工、传输、提供、公开等

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不仅如此，为了能够更好地提高黑芝麻的功效，女性可以将核桃和黑芝麻放在一起服用，这样效果会会更加明显二、黑豆黑豆里面含有异黄酮，这种物质虽然和人体内部的雌激素不一样，但是因为结构比较相似，并且很容易和人体的组织和器官结合，因此可以经常食用黑豆，起到补充雌激素的效果此外，由于黑豆里面的异黄酮结合性比较弱，只有在女性体内的雌激素分泌不足的情况下才会发挥作用；因此不仅不会对体内的雌激素造成刺激，而且还能够起到很好的调节作用长期吃黑豆的女性，衰老的速度会更慢三、豆制品大多豆制品里面都含有许多大豆异黄酮，这种物质非常容易被人体吸收，能够帮助女性调节内分泌，促进体内激素的平衡，从而有效地保护卵巢一般来说，常见的豆制品主要包括豆腐、豆奶以及豆浆等食物，女性在平时的时候可以尽量多吃一些这类食物

中新网11月6日电 11月6日，由内蒙古自治区文化和旅游厅主办的2026—2027内蒙古冬季旅游产品推介会在北京举行内蒙古围绕冰雪观光、冰雪运动、冰雪文化、冰雪民俗、冰雪康养推出系列活动和旅游线路，并将于11月7日起面向全国游客发放500万元文旅欢乐冰雪消费券11月6日，2026-2027内蒙古冬季旅游产品(北京)推介会现场内蒙古自治区文化和旅游厅党组成员、副厅长王宁介绍，本次冬季旅游季以“欢乐冰雪季 歌游内蒙古”为主题11月7日，内蒙古冰雪旅游启动仪式将在呼伦贝尔根河市举行，推出冷极村民俗演艺、敖鲁古雅特色歌舞等活动；12月7日，第二十二届内蒙古冰雪那达慕将在牙克石市启幕，开展越野滑雪、冰雪汽车竞技、雪地摩托、篝火联欢等活动