中医养生的平衡法则【回音之冠日报新闻】

一、怎么判断宝宝是否积食 宝宝积食的症状： 1、宝宝表现为厌食，食欲明显不振对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间，轻按一下宝宝肚子，也是鼓鼓的2、免疫力低，经常反复感冒、常发烧咽喉痛尤其是吃肉过多导致的，易引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛，，这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故3、睡眠质量差，积食的宝宝，晚上睡觉总是睡不踏实，翻来覆去难以入睡，夜里闹腾，烦躁易哭，动则大汗淋漓或入睡汗多，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”4、积食的宝宝通常空腔会有异味，当宝宝张开嘴时，从嘴里传出来的味道重，有时候还带有一种酸味，这就是孩子积食的表现5、大便异常，这是因为宝宝的消化功能还没有完全发育成熟，消化功能不好，积食可能直接导致宝宝腹泻、大便硬结或腹泻

自由读课文,思考:课文主要写了哪些内容2与同学讨论,试着分段概括段意第一段(第1、2自然段):大量化石显示,恐龙的一支经过漫长的演化成了飞翔的鸟儿第二段(第3、4自然段):科学家假想恐龙是如何演化成鸟儿的第三段(第5自然段):科学家希望能从化石中重现这一历史进程3交流概括,渗透分段概括段意的方法设计意图:阅读是学生的个性化行为,在分段概括段意中,引导学生思考,小组合作分析概括让学生畅所欲言,发表看法陈述理由,尊重学生独特感受教师适时渗透概括方法,培养分析概括能力四、通读全文,深入感知设计意图:再次通读全文,进一步理解课文内容,为下节课学习作铺垫第二课时一、复习检测导入,了解学习情况1认读生字词

听到“小人参”这个称呼，很多人就会纳闷“小人参”到底是什么难道也是人参其实这里说的“小人参”是有着跟人参功效类似的萝卜人们有种说法：“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜之所以被人们冠以“小人参”的称号，是因为萝卜对人体健康有很大的好处，天冷可多吃，增强免疫下面就来说说萝卜都有哪些作用一、下气消食冬季多吃萝卜可以通气、消除胀满，还有助于消化，维持身体健康的必备食物如果出现腹胀、不消化的情况，可以将萝卜捣碎弄成汁直接喝，若是呕心呕吐泛酸的话，可以切成小块用蜂蜜煎水喝，而且还可以通利肠道，治疗便秘等，萝卜对于这些症状的治疗效果甚佳二、润肺祛痰萝卜还有润肺祛痰的作用，如果出现肺燥咳嗽，痰难以咯出的情况，可以配合蜂蜜熬水喝，滋阴润肺，止咳化痰

（女同学齐读第一、第二段）不是她只是一个连真正姓名都很少有人知道的下层劳动者，即我的保姆(板书：地位低下，不被人重视)2．阿长是我的保姆，对她有了基本的认识之后，作者又写了阿长的哪些令“我”讨厌的生活习惯由此可看出长妈妈什么样的性格特点写了阿长切切察察的毛病、摆成“大”字的睡相表现了长妈妈饶舌多事，不拘小节性格3．长妈妈懂得哪些“我”所不耐烦的规矩从对这些规矩的描写中可以看出长妈妈什么样的性格特点（1）元旦除夕吃福橘，说是吃了它，一年到头，顺顺溜溜……（2）说人死了必须说“老掉了”；死了人，生了孩子的屋子里，不应该走进去；饭粒落在地上，必须拣起来，最好是吃下去；晒裤子用的竹竿底下，是万不可钻过去的……在这些烦琐的规矩中，详细写了“元旦辟头的磨难”