首套、首条、首台！本周我国多项硬核成果上新_回音之冠日报

现在，同学们面对徐徐升起的五星红旗，你们在想什么呢作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢在这里，我代表学校向同学们提出新学期的希望和要求：首先，要学会做人同学们要按照小学生守则，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生第二，要学会学习同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础

二、宜软不宜硬 早晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开，食欲不佳，老年人更是如此，故老年人早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良老年人早餐宜吃容易消化的温热柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、馄饨等，最好能吃点粥，如能在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆、薏米等保健食品，则效果更佳三、宜少不宜多 饮食过量会超过胃肠的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病另外，大量的食物残渣贮存在大肠中，被大肠中的细菌分解，其中，蛋白质分解物——苯酚等会经肠壁进入人体血液中，对人体十分有害并容易患血管疾病因此，老年人早餐不可不吃，但也不可吃得过饱

当女性进入青春期之后，生殖器官就开始逐步发育，雌激素开始大量分泌，“大姨妈”就会因此出现在正常情况下，每个月“大姨妈”都会准时光临，直到女性进入更年期之后，雌激素也会因此减少，经期逐渐延长、经量越来越少，绝经也会因此出现绝经不仅意味着和“大姨妈”告别，同时也意味着衰老的到来所以，有部分女性认为只要大姨妈正常到来，衰老就不会找上自己，甚至不惜以服用激素类药物的方式，来维持子宫内膜的新陈代谢，殊不知无论是绝经过晚、过早，都对身体毫无益处绝经期过早或过晚，有以下危害：1、绝经期到来的太早，就是典型卵巢早衰的表现由于卵巢过早进入衰老阶段，雌激素分泌也会随之减少，不仅会提前进入衰老期，接下来还会有私处干涩、失眠盗汗等表现；2、如果绝经期到来的过晚，同样也会对健康造成影响

预防蟑螂 首先肯定是勤快定期的打扫卫生，蟑螂对于脏乱阴暗的环境尤为喜爱，恰逢夏天是蟑螂滋生的最好时节，尤其是厨房等油烟重的地方，如果不能保持良好干净的环境，是特别容易招来蟑螂的 其次是食物的存放位置要得当，食物是每个人家里必备的，如果存放不得当同样会引得蟑螂上门来，所以食物必须保存好，最好专门放置在一个地方密封起来垃圾的处理要勤快，很多人觉得每天的垃圾才一点点没有必要扔，但是须知垃圾也是蟑螂的最爱，如果不每天清理当天的生活垃圾，很容易被蟑螂盯上的最后，对于蟑螂的防治还可以用一些气味较重、蟑螂不喜欢的食物，比如：将鲜黄瓜放在食柜里，蟑螂不喜欢黄瓜的味道自然就不会靠近食柜，将桃叶、洋葱等气味较重的东西放在蟑螂会出没的地方，也可以达到预防蟑螂的效果